最IN6款红枣丰胸食谱 冬季丰出完美豪乳(2)

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1、最IN6款红枣丰胸食谱 冬季丰出完美豪乳(2)

二、黑木耳红枣汤

这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的mm饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让mm的脸色变得更加红润、健康。

材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可;

吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

tips:

1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;

2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用;

3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀;

4、白糖根据个人口味,最好少放或不放。

2、红枣能丰胸吗,推荐三道红枣丰胸食谱

丰胸一直都是不会过时的话题,九成的女性都想着要丰胸。不过丰胸有不好的方法,饮食就是其中一种。生活中多数人都会选择红枣来丰胸,红枣是常见的营养食物,那么它是否具有丰胸的效果呢?

红枣究竟能不能丰胸

红枣在很多人眼中都是属于美容的,平时都会吃点。其实红枣确实是可以丰胸的,因为它含有天然性的荷尔蒙,不但可以促进胸部的发育而且还能保护好子宫。

红枣怎么吃丰胸

食谱一:黑木耳红枣汤

做法:先准备好黑木耳、红枣还有白糖三种食材,然后准备好锅加上水直接将黑木耳和红枣放入锅中,直接烧煮后加白糖即可。小编建议这道丰胸食谱连吃两个月,尤其是在月经前7到经期结束这段时间饮用效果最好。

食谱二:银耳红枣汤

做法:先备好了银耳还有红枣以及冰糖。将银耳直接放在水中浸泡五个小时,将红枣洗好备用。然后准备好炖锅,将银耳加水开始炖煮200分钟,再将红枣放进去烧煮。最后将冰糖直接下锅后搅拌即可。其实银耳是可以让肌肉结实起来的,因此搭配红枣可以让胸型更加完美哦。

食谱三:红枣莲子汤

做法:准备好干莲子、红枣还有冰糖。一开始将莲子还有红枣都放在水中浸泡,莲子浸泡100分钟,红枣只要浸泡十分钟即可。然后将莲子先放入锅中加上水开始炖煮,大约150分钟后直接将红枣跟冰糖下锅了,烧煮几分钟后即可。

不要看红枣小小颗的,但是它的营养高,不仅美容还能丰胸,是女性养生保健中必不可少的食物。如果说你想要丰胸效果更好,那么以上的三个丰胸食谱就是不错的选择哦,坚持食用可以涨涨涨哦。

3、产后丰胸食谱 生鱼红枣汤的做法

此汤具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d等人体所需元素。

做法

1.准备食材:生鱼300克、枣(干)30克、猪肉(瘦)200克、盐3克

2.步骤1:将生鱼切好,洗净。

3.步骤2:红枣去核,洗净。

4.步骤3:瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟,取出洗净。陈皮浸软,刮去瓤,洗净。

5.步骤4:往锅内加适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。

此汤具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d等人体所需元素。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

4、产后丰胸食谱 生鱼红枣汤做法

此汤具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%。

生鱼红枣汤做法

1.准备食材:生鱼300克、枣(干)30克、猪肉(瘦)200克、盐3克。

2.步骤1:将生鱼切好,洗净。

3.步骤2:红枣去核,洗净。

4.步骤3:瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟,取出洗净。陈皮浸软,刮去瓤,洗净。

5.步骤4:往锅内加适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。

此汤具有补血生肌的作用。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d等人体所需元素。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

5、最IN6款红枣丰胸食谱 冬季丰出完美豪乳

红枣丰胸原理

专家表示,医学界早就研究证实,红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

8款红枣丰胸食谱

一、莲子红枣汤

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法:

1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;

2、然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

推荐理由:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒哦。

五、红枣鸡蛋茶

材料:红枣60克,鸡蛋1个。

做法

1、将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁;

2、打入鸡蛋后即可饮用。

推荐理由:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

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