睡觉梦游是怎么回事 梦游可以治好吗_睡觉打鼾是怎么回事

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1、睡觉梦游是怎么回事 梦游可以治好吗

梦游是一种常见的生理现象,我们都知道做梦是 因为大脑皮层的神经处于兴奋状态下才产生了梦境,那么梦游又是什么原因导致的呢?人在睡眠中无意识地走动或做出其它无意识的行为梦游症,在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动,如翻窗、开车甚至一些暴力活动,如杀人等。奇怪的是做过梦可能会记得梦到了什么,但是梦游的人对于夜晚发生在自己身上的一切却一点印象都不会有,而且在梦游的时候虽然是闭着眼睛却依然像是能看得见一样避开面前的障碍物,这是连科学都难以解释清楚的一点。

通常来说经常梦游的人要么是自己身体的原因,要么就是工作压力太大而导致的。梦游的人会在第二天起床时感觉头昏脑涨很不舒服,因此梦游已经成为影响人们健康生活的隐形杀手了。那么梦游症可以治好吗?

治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。心理治疗就包括在人进入梦游时中止他的梦游和在心理上的宣泄,心理上的宣泄就是让梦游者在清醒时保持心情的乐观,向朋友和家人吐露自己的心扉,释放压力,因为产生梦游的原因和压力的有很直接的联系。如果梦游的情况十分严重的话就要去医院寻求医生的帮助,并且遵医嘱服药。

2、睡觉打鼾是怎么回事

睡觉打鼾是怎么回事?造成宝宝打鼾症状有多种原因,比如说遗传,妈妈如果颌骨异常,呼吸道狭窄,通常子女也如此,这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是宝宝发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎,出现肿大,宝宝入睡后肌肉放松,肿大的腺体就会暂时阻塞气道,通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸,结果是舌根后坠,随呼吸发出鼾声。

3、睡觉磨牙怎么回事

所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

4、睡觉多梦是怎么回事

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

5、睡觉梦游是怎么回事 梦游可以治好吗(2)

民间有个说法是千万不能去叫醒一个正在梦游的人,一旦他清醒过来就会被吓死,其实这是很夸张的说法。梦游中的人是很难被叫醒的,而被叫醒之后也不会吓死,只会特别茫然罢了。而对于引起梦游的根本原因,目前还没有明确的说法,不过有关专家表示一个人有梦游的话,他的家人中也有梦游的情况出现,这就说明梦游也有可能是具有一定遗传性的。

此外家中有梦游的人不必太担心,晚上睡觉时把尖锐物品都收起来,锁好门窗就可以了。

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