产后丰胸食谱 生姜米醋炖木瓜_产后丰胸食谱 木瓜煲老鸭的做法

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1、产后丰胸食谱 生姜米醋炖木瓜

产妇乳房松弛、变形,大大影响美观。因此,产后丰胸显得尤为重要。那么,吃什么食物有助于产后丰胸呢?

产后丰胸食谱 生姜米醋炖木瓜

食谱原料:木瓜 500克

辅料: 江米酒 500克 姜 50克

制作方法

1. 将生姜洗净切大片。

2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火炖熟。

健康提示

1. 益气养血,解郁通乳,解毒。

2. 适用于产后缺乳、病后体弱及慢性胃炎、食鱼虾过敏等症。

2、产后丰胸食谱 木瓜煲老鸭的做法

木瓜性温,不寒不燥,有消食润肺的功效,鸭肉有滋阴补血的功能,可用于调补、食疗,在煲制老鸭汤的时候,加入姜块既可以去腥,还有滋阴清润的功效。

产后丰胸食谱 木瓜煲老鸭的做法

1.准备食材:老鸭1只约600克、木瓜1000克、盐1茶匙、姜1大块、清水2500毫升

2.步骤1:将老鸭洗干净后,切成大块。

3.步骤2:锅中倒入清水,大火煮沸之后,放入鸭块焯烫5分钟之后捞出,冲干净鸭肉上面的浮沫。

4.步骤3:将鸭肉和木瓜一起放入锅中,放入足量的清水。

5.步骤4:大火煮开之后,撇去浮沫,放入姜片。

6.步骤5:盖上盖子,换成小火煲2个小时,然后调入盐。

7.步骤6:将煮好的木瓜老鸭汤盛入碗中即可。

木瓜性温,不寒不燥,有消食润肺的功效,鸭肉有滋阴补血的功能,可用于调补、食疗,在煲制老鸭汤的时候,加入姜块既可以去腥,还有滋阴清润的功效。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

3、产后丰胸食谱 木瓜鲜奶饮

产妇乳房松弛、变形,大大影响美观。因此,产后丰胸显得尤为重要。那么,吃什么食物有助于产后丰胸呢?

产后丰胸食谱 木瓜鲜奶饮

原料:

熟木瓜600 g,新鲜牛奶7 500 g,莲子肉25 g,红枣2枚,冰糖适量。

做法:

选新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

食用:

木瓜可炖食、炒食,未成熟的木瓜可糖渍,做蔬菜煲汤食用,或腌制成“咸酸木瓜”等。

4、三款木瓜丰胸食谱推荐

生活中有很多的人都会选择饮食来丰胸,而木瓜绝对是首选的食材。木瓜丰胸是公认的,那你知道木瓜怎么吃丰胸吗?今天就简单的介绍几款木瓜丰胸食谱,让你提升胸部的同时也保证了营养的摄取。

食谱一:木瓜炖带鱼

第一步,先买好一条带鱼、一颗木瓜还有适量的葱姜,在备好酱油和醋。

第二步,将木瓜直接削皮后洗好了,去籽切片了。将带鱼直接处理了切段,将葱姜直接切末切花备用。

第三步,备好炖锅加上带鱼还有木瓜以及水直接开始炖煮,等到带鱼炖熟后加上酱油、葱姜还有醋即可出锅。

食谱二:木瓜炖排骨

第一步,买好排骨还有木瓜以及生姜,在备好了陈皮还有盐。

第二步,将木瓜直接削皮去籽后洗好了切成块,将排骨直接切段了洗好,备好锅加上水直接烧开了,将排骨直接下锅烧煮几分钟捞出,生姜直接切片了。

第三步,取出炖锅加上水,将木瓜还有排骨以及生姜直接下锅了,先烧开了,再用文火直接炖煮150分钟左右加上盐即可出锅。

食谱三:木瓜炖猪脚

第一步,买好黄豆、猪脚、木瓜还有盐以及味精等食材。

第二步,先把黄豆直接洗好了,放入水中浸泡,建议浸泡200分钟左右,捞出后直接洗好了沥干。

第三步,将猪脚直接洗好处理干净了,将木瓜直接削皮去籽,洗好后切块了。

第四步,娲加上水,将猪脚直接下锅了,等待烧沸时将黄豆直接下锅烧煮。大约八成熟将木瓜直接下锅了,继续炖煮。最后加上盐炖煮熟后即可出锅哦。

其实木瓜丰胸大家都是清楚了,因此不少胸小的朋友都会买点木瓜回去丰胸。不过木瓜丰胸的做法有不少哦,朋友们都可以来试试以上的食谱哦,做法简单而且营养充足哦。

5、产后丰胸食谱 木瓜奶冻的做法

生完孩子后胸部有些小,其实产后丰胸的食谱有很多,今天给大家介绍一道产后丰胸食谱,来看看具体做法吧。

木瓜奶冻

木瓜含有酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,所以食用也有健脾消食的功效。

主料

木瓜1/2个,牛奶250毫升。

做法

1.准备食材:木瓜1/2个、牛奶250毫升

2.步骤1:将木瓜挖去籽,去皮,切成小块。

3.步骤2:将木瓜倒入搅拌机中,搅打成木瓜果汁。

4.步骤3:经过滤网,取50毫升木瓜果汁。

5.步骤4:将牛奶倒入奶锅中,用小火煮到微开的时候关火。

6.步骤5:将牛奶倒入木瓜果汁中,搅拌均匀。

7.步骤6:放凉冷却后即可食用。(参考网站:太平洋亲子)

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