生田七与熟田七的用法_田七是什么

男性健康知识 www.yuewanggroup.com

1、生田七与熟田七的用法

生田七与熟田七在制作方法上的差异,让它们在食用方法和功效上都是有区别,那么生田七要怎么吃,熟田七又应该怎么吃?

生田七的用法:

首先,生生田七功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右生田七,用温水或者豆浆调服,生田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用。

如果生田七用于祛斑美白,生田七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克田七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。

除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克田七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次田七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,生田七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。

熟田七的用法:

熟吃田七的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,熟田七的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟田七粉,直接服用。

1、将田七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟田七粉了。

2、切片服用,将田七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软,用刀切片后晾干就好了。

2、田七是什么

我们在上面也介绍了田七的功效与作用,那么,田七究竟是什么呢?我们一起深入了解一下吧!

田七又名三七,为伞形目五加科植物,主要分布于云南、广西、江西、四川等地。田七起源于2亿5千万年前第三纪古热带的残余植物。田七对生长的环境条件有特殊要求,适宜于冬暖夏凉的气候,不耐严寒与酷热,喜半阴和潮湿的生态环境。田七七多年生草本,高达30-60cm。根茎短,具有老茎残留痕迹;根粗壮肉质,倒圆锥形或短圆柱形,长约2-5cm,直径约1-3cm,有数条支根,外皮黄绿色至棕黄色。

中药材田七是以其根部作为药用部分,具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。

3、生田七与熟田七是什么

所谓的生田七就是平时我们在药店或者中药材店买回来的田七,而熟田七也就是将生田七经过炮制之后就变成了熟田七了,并不是简简单单的煮熟,而是一种炮制方法哦。简单点说:田七是没有生熟之分,主要因为服用的方法改变了,同样的田七,你就那么吃它是生的,如果你把它加热后服用就是熟的了。

传统的熟田七是用食用油炸香,但这会破坏三七的有效成分,造成浪费。现代研究认为,可用蒸熟的方法制成熟三七,一样有补益作用,但用量可1-2克就行。将生田七放到小碗里用水泡着,水量以田七能吸乾为度,然后再蒸软、切片,用油炸成黄色,酥而不焦,然後研成粉末,就可以成为熟的田七啦。

4、土田七是什么

田七和土田七虽然只差一个字,我们对天气十分了解,但是对于土田七我们却知之甚少。那么,土田七究竟是什么呢?一起去看看吧!

土田七是姜科土田七属的植物,土田七喜生长在温暖、湿润、有荫蔽的林下。对土壤要求不严,较耐涝、耐寒,生于海拔800—900米的林下与荒坡。土田七多年生草本,高20~30厘米,根茎呈不规则圆形,芳香有辛辣味,根茎的分枝顶端膨大成球形,又可长出新苗,叶基生,通常2~3片,形似竹叶,先端短尖,基部狭而成柄,有多数弧形平行脉。土田七具有十分大的药用价值和园艺价值。

5、生田七粉的用法

生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃。应对不用的症状,产生不同的功效,对于生田七粉的用法也是不一样的。

日常保健的话,生田七粉每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,生田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳,里面是空的,然后把生田七粉灌装进去,大概每颗0.5克,每天服用10颗左右就可以了,这样就不会尝到它的苦味,而且也有效。

除了保健的吃法之外,用于祛斑美白的吃法又会不一样哦!生田七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。

除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

生田七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群,你今天吃了吗?

6、猜你喜欢: