娃儿长大 如何让他安全骑行?_盘点我身边的那些偏食娃儿

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1、娃儿长大 如何让他安全骑行?

  在户外骑行不但能呼吸新鲜空气,还能给你和孩子带来不少乐趣。随着孩子慢慢长大,他会越来越独立,也会离家越来越远,这个时候你就可以平静的思考采取些方式培养孩子骑行的习惯。在安全的环境下骑行能锻炼孩子的骑行习惯,能提高他们的自我安全意识。

  安全头盔

  你会听到的最常见安全骑行提示就是一定要戴一个合适的安全头盔,因为当遇到撞车或坠地时保护你的头部防止脑部受伤。根据威斯康辛州运输部对正确戴头盔的建议是当孩子戴上时能看到头盔底部的边缘,两边的松紧戴系的紧度适宜,在耳朵边上呈v字形,当孩子张嘴时头盔能紧紧的包裹住头部。所以要买头盔就带孩子到店里去试,按照这个标准来选哪一款是最适合你的孩子的头盔。

  安全的骑行服装

  除了安全头盔,孩子们的衣服和鞋子也对他们的安全起到至关重要的作用,在“骑车安全”网站上一篇关于孩子健康的文章建议给孩子们穿颜色鲜亮的或荧光色的衣服,还可以身上系反光带最大限度的增加可见度;尽量不要穿宽松的衣服鞋子,背那种带子坠下来的背包避免卡进链条中。威斯康辛州运输部又给出建议,选那种鞋跟能紧紧抓住自行车脚踏板的鞋子,钉子鞋、高跟鞋、人字拖都不宜穿,更不能光着脚。

  骑行时间和地点

  如果想保证孩子的骑行安全的话,就要注意骑行地点,这点就跟骑行装备一样重要。要教他们按照交通规则顺车道,不能逆车道骑行,骑行时要时刻注意交通信号灯。在过马路的时候,特别是拥挤的路口,不要骑着过,一定要跟司机打招呼确认安全了后才能过。过马路时要停下来朝四周看看包括交叉口、车道和小路口等,一群人在自行车道上骑行的时候排成一列行驶。如果在人行道上骑行,注意不要撞到行人,避免在黎明或黄昏的时候骑行,那个时候光线弱,路上的司机很难注意到骑行者们。

  交通规则

  骑自行车和开车一样都要遵守交通规则,所以教你的孩子看懂交通信号灯很有必要。比如红灯是停,绿灯就行,分叉路,合并路方向,铁路道口和其他交通指示牌等。当有行人的时候,他们也必须要减慢速度或是停下来等行人先过。大多数自行车没有闪烁的转向灯、刹车灯,所以教孩子骑自行车时转弯要打手势,或停下来。找一个安全的空间大的地方,设立一些障碍,然后放置一些交通指示灯,帮助孩子认识并遵守交通规则。

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2、盘点我身边的那些偏食娃儿

我是一名全职妈妈,自从孩子来到世上之后,便选择辞去了当时的工作,全身心的投入到现在的育儿事业中。孩子在成长过程中遇到很多问题,但在我的悉心的照料下,还算是健康快乐的成长。如今我女儿1岁多了,以前因为偏食问题孩子不仅很瘦小,都达不到正常孩子的身高体重,而且抵抗力也特别差,经常性带她跑医院,全家人为她殚精竭虑。

说到偏食,有很多家长并不是特别重视,这是非常危险的。我在世界卫生组织的一项调查看到,“儿童时期消瘦可导致成年期身高损失1%,儿童时期消瘦可导致智商降低5%—11%,同时还会影响孩子的抵抗力,使孩子容易生病,身体虚弱……”。为此,我开始为改变孩子偏食习惯做工作。

女儿的偏食主要表现在吃饭特别慢,每顿饭都要花上2个小时左右,而且吃的也不多。如果孩子吃饭速度过慢,就会提前向大脑发出信号产生饱足感,导致比正常吃饭少很多,进而影响孩子的营养吸收。久而久之,吃饭少还会影响孩子的胃容量,胃容量变小,孩子正常吸收的营养也会变少。虽然知道孩子存在这个问题,但是我每次用尽办法也没能让她把饭吃完。

一次偶尔的机会,邻居家的大2个月的小哥哥来我们家玩,那会我正好在喂女儿。小哥哥也有一些偏食问题,时常不定时吃饭,吃饭也慢,他妈妈也很为他头疼。可没想到这两个小家伙一见面就起化学反应了。小哥哥看到小妹妹在吃饭,嚷着也要吃饭。然后我女儿看到有人来跟她抢吃的了,于是就加快了吃饭速度。那天女儿第一次原本要吃2个小时的饭,20分钟就吃完了。

后来看了著名儿科专家张思莱的育儿手札,其中提到一个原理叫“鲶鱼效应”,那天女儿能吃这么快也是这个原因吧。“鲶鱼效应”指渔夫想让珍贵的沙丁鱼多活一会,于是就放了一些天敌鲶鱼在里边,沙丁鱼为了生存于是拼命的游来游去自保,不知不觉中,沙丁鱼就延长了生命。为此我在生活中不断的运用这个原理来应对我女儿这个问题,有时会让小哥哥来我家做客,或者会发动全家人跟女儿抢食物。从此女儿吃饭也越来越快,越来越多。

邻居见我家女儿改变了一些偏食的问题,就跑来咨询我,小哥哥的偏食问题和我女儿还有一些区别。小哥哥吃饭喜欢开小差,不定时,还挑食。因为1岁多的孩子进入到一个自我认识的时期,就是俗称的“第一反抗期”,比较想坚持自己的想法,有时表现为挑食,开小差,不定时吃饭等。还有其他一些外在原因,对孩子过于的娇惯,零食吃多,喜欢吃什么就拼命给孩子吃什么,这些都可能导致孩子偏食,进而影响孩子对营养的全面吸收。

根据这些我给邻居了一些建议:吃饭时选择一个相对安静的环境,以免分散孩子的注意力,家长们吃饭时也不要一心两用(看电视,看报),给孩子不好的模仿;平时零食少吃,如果孩子实在饿可以用少量的水果代替,慢慢减少,让他吃正餐;时不时做一些,孩子不喜欢的食物,让孩子吃,如果孩子吃了就给予多一些表扬,家长特别不要因为自己不喜欢吃什么而把这种情绪传染给孩子。

以上都是我在养育孩子过程中学习和亲身经历有关于偏食的一些问题。在这里还想再叮嘱一下各位妈妈们。有些看似不像偏食的问题其实都是偏食,像我女儿吃饭特别慢,还吃得少也是偏食的一种。像小哥哥吃饭开小差,不定时吃饭,还挑食。这些都是偏食现象,妈妈们千万要注意引起重视,及时改正孩子的不良习惯,让孩子健康的成长。

不过改变孩子偏食是一个循序渐进的过程,在喂养中,我们也要注意一些其他相关营养素的及时补充,增加孩子的抵抗力,这样才是对抗孩子偏食的万全准备。

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3、又到暑假 娃儿安全须重视

暑假到了,孩子们又迎来了两个月的欢乐时光超开心,而这也是家长最忧心的时候。孩子还不懂得很好地去照顾、保护自己,容易爸妈很难放心。为了避免意外事故,家长要加强孩子们的安全教育。

一、暑期常见安全事故

1.溺水

近年来,一到暑期长假时候,溺水事故频发。夏天天气炎热,孩子们会喜欢到湖边、海边、水库、池塘等之类的地方游泳玩水。可是,孩子们多不熟对水性,又或者是水流比较湍急,甚至使刚好碰到涨潮等情况,就很容易使孩子出现溺水现象,而孩子们的自救能力有限,一旦出事了就会有生命危险。

2.坠楼

孩子追赶、跑闹一起玩耍,若是发生在阳台或者一些高空平台,很容易出现坠楼意外。此类事故造成的伤害常难以挽回,所以,家长尽量不要把孩子单独放家里,也不要放孩子在危险地带玩耍。

3.交通意外

孩子们喜欢自由自由地奔跑,在马路上可能也这样。但是,马路上车来车往,而且行驶速度也快,容易就出现交通意外。另外有些孩子的交通意识不强,闯红灯或是穿马路,这些都是酿成意外的重要原因。

二、如何加强孩子安全教育?

1.家长督促引导

孩子不懂得安全和危险的情况下,家长要督促孩子的行为,引导孩子哪些事情不可以去做的,做了将带来什么后果。

2.适当惩罚孩子

孩子一而再再而三地去做一些危险的事情,家长适当惩罚一下孩子,让孩子自己承担后果,这也是让孩子意识到错误并提高安全意识的一种方式。

3.家长要多留心

年龄偏小的孩子可能还听不懂道理,所以家长要多留心看护孩子,尽量陪伴在孩子的周围,扫除周边安全隐患,避免孩意外发生。

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