范玮琪孕期狂掉发 怀孕期间为什么会掉发

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1、范玮琪孕期狂掉发 怀孕期间为什么会掉发

范玮琪晒照,并透露怀孕时期严重落发,生产后也没有太大改善,经过生发治疗后,眉毛竟长了一段。那么怀孕期间掉发是什么原因导致的?又该如何应对呢?

9月7号晚,范玮琪微博发文说“怀孕时期严重落发,生产后一年没有太大改善,所幸就把长发剪掉了,并且也开始去看医生做生发治疗,这三个月来头发慢慢越来越强壮茂盛了,我也开始越来越喜欢短发的俐落轻松感。但这生发治疗的后遗症,就是我的眉毛毛也长了!快变蜡笔小新,工作时化妆师都要帮我剃一剃修一修,然后现在我还长了细细的胡子,连鬓角都长的很茂密。

还有人问我是不是去纹眉,让我哭笑不得,也不知道怎么回答才好。总之,今天就在这公开眉毛的秘密吧!希望大家跟接受我的短髮一样,喜欢我的大粗眉喽!”

图片来源微博截图

此微博曝光后,网友纷纷求治疗脱发的良方,称:“想知道怎么生发的…”“推荐长发的方法!”也有网友感叹做母亲的不易:“妈妈很伟大~”“为了生孩子奉献这么多,妈妈是最美的,怎么样你都美!”

知识延伸:孕期脱发怎么回事

很多妈妈在孕期会出现脱发的情况,主要的原因有以下三种:

1.与体内雌激素水平有关

孕妇脱发与体内雌激素水平有着密切关系。怀孕初期雌孕激素水平高,毛发更新速度就慢,一般不会引起脱发。部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时,毛发更新速度快,引起脱发。

2.与精神状态有关

同时精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如:睡眠质量不好,心情不能放松,导致植物神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良等造成脱发严重。

3.营养供应失衡

由于怀孕对女性来说是一个极大的消耗过程,有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

【避免掉发,可以试试这样做】

1.放松精神,充足睡眠

要知道准妈妈如果精神状态不稳定,发质也会随之改变。所以在孕期一定要避免精神紧张,保持心情舒畅,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到脱发是一个暂时的过程,生产后很快就会长出如以往的秀发。同时还要保持良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时睡眠的好习惯。

2.选用温和的洗发液并正确洗发

为了避免脱发,准妈妈要选用性质温和,适合自己的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。同时要避免使用吹风干,最好自然晾干,以减小损害。

3.加强头发的外在护养

如果掉发严重,准妈妈还可以试试给头发做护养,可以每两到三天使用一次营养发膜或用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,按摩后洗净。要知道蛋清中含有丰富的蛋白质,可以给头发提供营养,增加头发的韧性。

4.经常按摩

经常按摩可以起到促进血液循环的作用,有利于头发的新陈代谢。准妈妈平时可以利用指腹按摩头皮,包括揉、捏、敲、擦等四个步骤:

① 揉:揉时画圆,指甲不要竖起;

② 捏:捏时力道放松;

③ 敲:敲时以发旋为中心前后左右移动;

④ 擦:擦时用姆指由正后往下面按。

5.补充营养

经常脱发的准妈妈,身体里往往会缺铁。所以平时要注重饮食,可以多吃一些含铁质丰富的食物,比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

此外,由于维生素 e可以起到促进血液循环、加速毛发生长的作用,准妈妈们平时也要注意补充,可以多吃一些核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食品。

2、备孕期期间 如何提高怀孕的几率

想要孕育一个宝宝,并不是受孕次数越多就越容易成功,这是需要把握一定时机的,时机错误就算努力了很多次也是失败的。那么,想要提高受孕几率要做些什么呢?

面对多次未孕,很多夫妻都很着急,害怕是不是自己有问题。其实,想要孕育一个宝宝,并不是受孕次数越多就越容易成功,这是需要把握一定时机的,时机错误就算努力了很多次也是失败的。那么,想要提高受孕几率要做些什么呢?

一是食用有助于提高生育能力的食物。

一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少,使精子的数量也随之减少,所以男性可以多吃点含锌的食物,如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙,多喝牛奶也可以提高男人的生育能力。

二是拒绝酒精、香烟还有强度过大的锻炼。

备孕期间不管是男性还是女性,一定要拒绝香烟还有酒精,还有不能过度锻炼。备孕期间不要喝可乐一类的碳酸饮料,还有酒精类饮品,很容易导致染色体变异,烟草中的有害成分也会使染色体变异,还会造成男性的精子数量变少,减少了受精几率。而女性则在备孕期间可以适度锻炼,但是不能过度锻炼,过多运动会使女性的排卵出现暂停,导致不孕不育。所以女性的减肥计划最好是产后再施行。

三是要保持宽松的穿着,特别是男性。

男性的特殊部位要防止受到挤压,否则会导致精子的数量减少,所以男性朋友最好是不要穿紧身裤或者是牛仔裤等,可以穿宽松又透气的纯棉裤子,还要避免用过热的水洗澡,最好不要去洗桑拿,也不要骑自行车等影响特殊部位的运动。

四是正确判断排卵日期。

选择在排卵期受孕能有效提高成功的几率。所以备孕中的女性应该了解自己的排卵期,一般在经期的前半个月开始排卵,如果月经周期的时间为24到30天,那么,排卵期一般就有十天到十六天左右,最好在排卵期一两天就同房一次,最好是选择的精子和卵细胞都比较有活力的早晨。所以想要成功怀孕就要挑好时间。如果想知道是否正在排卵则可以买排卵试纸检测。

五是做好孕前保健才能优生优育。

如果想要一个宝宝,那么备孕期间要先去医院做孕前体检,检测身体是否健康,会不会影响到生育,还要了解是否有家族遗传疾病,保证以后宝宝的健康。而且最好在备孕前3个月至6个月就要停止服用避孕药。

六受孕时要保持一个平常心。

当一个人迫切渴望一个宝宝时会使人体处于一种紧张的状态。如果在同房时始终想着能不能成功,而不是去享受整个过程,那么会导致男性的激素分泌异常,或者是打乱女性的排卵正常。(()专稿,如需转载请注明出处。)

3、孕期怀孕期间可以艾叶水坐浴吗

深圳月子会所的专家指出,孕妇在孕期洗澡是很有讲究的,用什么水,洗多长时间都不是随意而为的。那么,孕期怀孕期间可以艾叶水坐浴吗?这其中有没有什么讲究呢?让我们来一起学习一下吧。首先,我们先来听听深圳月子会所的专家关于孕妇能不能洗澡这个热门话题的答复。爱帝宫的专家认为,怀孕是可以洗澡的,原因有两个,一是为了讲究孕期妇女卫生,避免妇科疾病;二是为了及时洗去身上的细菌和汗液,避免因为细菌导致孕妇感冒或引起其它病症。那么,既然怀孕可以洗澡,孕期怀孕期间可以艾叶水坐浴吗?

深圳月子会所的专家强调,怀孕虽然可以洗澡,但不是说洗的越频繁越好,也不是一点讲究都没有的。首先,孕妇在孕期身体比较敏感娇弱,洗澡的时候要注意防寒保暖,水温不能过凉,也不能太热。要保持在35度左右为宜。其次,孕妇在洗澡的时间上也是有讲究的,由于洗澡时会产生大量的蒸汽,室内温度较高,时间过长孕妇容易呼吸困难,头晕体力不支。因此,时间最好是掌握在15分钟左右为好。那么孕期怀孕期间可以艾叶水坐浴吗?深圳月子会所的专家认为,艾叶是一种可以升暖的药材,用艾叶水洗澡不但可以驱寒辟邪,还可以安胎保胎,是一种不错的选择。有很多妇女经常用艾叶水坐浴熏蒸。那么,孕妇可以坐浴吗?专家建议,最好不要坐浴,孕妇推荐的方式是淋浴过擦浴。如果孕妇身体没有什么问题,孕早期勉强可以坐浴,但是孕中期和孕早期身体很笨重,不适合坐浴,另外,如果有妇科炎症,用艾叶水坐浴熏蒸还是要咨询医生后再进行比较稳妥。最后,深圳月子会所的专家提醒大家,孕期一定要讲究个人卫生,洗澡的时候最好有人陪同,不要因为身体笨拙不适就有放松懒惰情绪。如果时间宽裕,还应该经常到爱帝宫这样的会所参观学习,为自己多储备一些孕期和产后喂养知识。

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