生孩子会有多痛 克服疼痛记住7要点_让孩子记住该记的事

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1、生孩子会有多痛 克服疼痛记住7要点

当一个宝宝从准妈咪的子宫里经阴道分娩出来的时候,准妈咪肯定是会感觉到痛的。但是,生孩子也是女人的一种本能,但分娩的时候孕妈的身体也已经做好准备了。所以,虽然有人觉得顺产痛不欲生,但从古至今没有哪个产妇是因为顺产而疼死的。

一、生孩子会有多痛?

——痛感其实因人而异

疼痛其实与快乐、悲伤一样,是一种很主观的东西。因为每个人对疼痛的感受不一样,所以疼痛值自然也就不尽相同。比如一根针,在刺伤你的手指之前,你的心理暗示会告诉你“会疼”,但有多疼只是自己的想象;而当你被针刺伤之后,你可能觉得不过像被蚊子咬了,但也有人会觉得疼痛难忍。

生孩子也是如此。尤其是没有分娩过的初产妇,不了解分娩到底是怎么回事、将注意力全都关注到“疼不疼”而产生恐惧心理,这些都是造成疼痛感加重的原因。而已经分娩过的孕妈,知道顺产不过如此,自然对于顺产的疼痛感也就减弱。

另一方面,孕妈学会拉玛泽呼吸减痛法也有助于减轻疼痛。拉玛泽呼吸减痛法通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧的训练,可在分娩时将注意力集中在对呼吸的控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,让婴儿顺利出生。

总之一句话,孕妈在分娩时愈是放松,分娩过程会愈是顺利。

二、怕痛所以选择剖腹产?

——剖腹产疼痛,不比顺产少

剖宫产是自然分娩的补救措施,也就是说在孕妈无法顺产而不得已采取的措施。剖宫产术当时轻松,但术后的麻烦会接连不断。当剖腹产手术结束24小时之后,产妇拔除了缓释泵,刀口就开始疼痛;加上产妇在24小时后乳房开始涨奶而疼痛,还要不断的哺乳婴儿,促进子宫收缩而疼痛。各种疼痛的叠加,并不比顺产轻松。

除此之外,剖腹产的产妇出血量会比自然分娩的产妇出血量多得多,恢复起来要慢得多;产妇可能在将来再次受孕而胚胎着床在切口处,发生人流穿孔或子宫破裂,危及生命;可能因手术产生盆腔粘连、肠粘连,造成长期慢性疼痛;孩子会因剖宫产而发生湿肺、羊水吸入,稍大出现感觉统合失调综合征等等。

因此,准妈咪在选择分娩方式时,一定要兼顾大人和孩子的整个情况,与医生共同研讨利于母亲,利于孩子的分娩方式。

三、克服疼痛记住7要点

1、水分充足,润喉助产

当准妈咪陷入疼痛的时候,充足的水分显得非常必要。因为这个时候孕妈的喉咙必定很干渴,准爸爸最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外,自备一支可弯曲的吸管更方便孕妈饮用。

2、填饱肚子,持久抗战

从阵痛开始到子宫颈全开,第一胎的准妈妈一般要历经10-12小时的备战过程,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。

3、身心放松,心理减痛

孕妈们牢记,确实的放松自己、不再紧绷,可以省掉许多体力消耗,同时可以携带一些转移注意的物品,例如自己喜欢的杂志、cd等转移注意力。

4、装扮轻便,有利分娩

在整个产程中,孕妈可能会需要多次改变姿势来配合分娩,所以入院的时候采取轻松的穿着、固定发型或扎起头发较为方便。

5、精神集中,呼吸减痛

在分娩过程中,孕妈应该集中注意力想着腹中的胎儿,认真实行拉玛泽呼吸减痛法,减轻疼痛。

6、口腔清凉,心情舒适

当孕妈们强烈阵痛时,可通过咀嚼清凉的口香糖来转换心情,口中感觉清凉,心情也较为舒适。

7、轻轻按摩,缓和腰痛

在准妈咪生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐,此时陪产的准爸爸可以适当进行按摩,来舒缓准妈咪的腰部疼痛,让准妈咪更有动力去面对分娩哦!

2、让孩子记住该记的事

  有一个农村留守孩子,叫美方,上小学一年级。美方的父母在外打工,她就跟着奶奶一起生活。

  有天早晨,美方的奶奶出去办事。美方醒来后,发现奶奶不在家,而时钟已经指向了七点。

  美方吓坏了,大声哭叫着喊奶奶,可是无人应答。眼看上学就要迟到了。美方边哭,一边自己匆匆忙忙穿好衣服。

  穿好衣服后,美方就去找自己的书包,然后背着书包就往外跑。不经意间,美方看到镜子里的自己,居然披头散发的。

  美方吓了一跳,又哭了起来。可是哭也没用,她马上翻箱倒柜找梳子和头绳。找到了以后,她顾不得哭,别别扭扭地给自己梳小辫。

  梳好辫子之后,美方背着书包冲出房间。可是来到大门处,美方却傻了,原来大门被奶奶从外面反锁了。

  这下,美方又哭起来,一边哭一边大声喊:“奶奶,你在哪里啊,我就要迟到了。”

  哭着哭着,美方想起家里有个梯子。她也不哭了,围着房前屋后转,终于在房后的小树林里找到了梯子。

  可是梯子太沉了,以美方的力气,根本就搬不动。她又是拉,又是拽,费了九牛二虎之力,终于把梯子搬到了大门处。

  就在这个时候,美方的奶奶回来了。美方一听到奶奶的声音,大喊起来:“奶奶,奶奶,你上哪里去了,我要迟到了。”

  奶奶打开大门,一把搂住小孙女,说:“哎呀,奶奶知道时间,你看晚不了。我刚经过小强家,他还没有起床呢。”

  美方这才放下心来。

  如果孩子意识到没有父母提醒,没有父母的帮助,他自然会自己给自己提个醒,自己给自己想办法。

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3、夏季宝宝防晒记住10要点

炎炎夏日,骄阳似火,宝贝娇嫩的肌肤,就更需要采取及时有效的防晒方法加以保护。为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰,以下10项措施为你提供宝贝防晒的解决之道。

1、夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝贝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。》》宝宝得了热伤风怎么办小儿暑热症的症状和治疗

2、婴幼儿每天晒太阳2-3次,每次10分钟即可满足全天对维生素d的需要

通过适当的晒太阳可以获取维生素d,但对于婴幼儿来说,每天晒太阳的时间不宜过长。由于宝贝的皮肤特质和对维生素d的需要量,婴幼儿在夏天,应选择在适合的时间段,每天晒2-3次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素的需要量,还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。另外,可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素d,以替代在夏天的强烈日晒。

3、夏天带宝贝外出时,应该涂抹婴幼儿专用的防晒品

宝贝外出时,要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品,专对婴幼儿皮肤的特点设计,能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。防晒产品的防晒系数(spf)15的为最佳。防晒值越高,给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品,或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。

4、不要给宝贝使用成人的防晒产品

成人的肤质与婴幼儿有很大不同,另外,很多成人的防晒品含有机化学防晒剂,给宝贝使用容易引起皮肤过敏。所以不要把成人的防晒品给宝贝用。

4、克服性生活困难与疼痛的窘态

性交困难以至性交疼痛,多由于新婚初始缺乏性经验,动作不当;或是性交技术不当,性兴奋不足;或是因生殖器病变等因素引起。诸上因素常错杂并存,相互交叉,相互关联。

性生活开始阶段的问题

几乎每一个人都可能经历过新婚之夜的性交失败,性交困难只是暂时的现象,经过双方的努力和共同尝试,完全能实现正常性交。夫妻双方有必要对女性性交器官的解剖和功能有一定的了解,并接受婚前性教育和性咨询。首次性交因处女膜损伤,可造成几日内的性交困难,但不必恐慌,一般几天后可以恢复正常。

性交技术不当、性兴奋不足引起的性交困难及性交疼痛

正常情况下,男子性兴奋时,阴茎勃起,压迫位于海绵体处的尿道旁腺,使其分泌出清亮的液体,可起到润滑作用,阴茎也容易插入阴道内;同样,女性性兴奋时,位于阴道口的巴氏腺分泌出少量黏液,使阴道口润滑,同时阴道壁内的血管充血,液体从阴道周围静脉进入阴道内,阴道肿胀,子宫颈上提,阴道后壁扩展,空间增大,这些变化均有利于勃起的阴茎进入阴道,给两性之间以最紧密的结合。因此,性交前应充分进行性兴奋的唤起活动,采

用各种方法如口唇、舌、颈项、肩、乳房、大腿、外阴等性敏感区的触摸和爱抚,激起双方的性欲,待双方性器官分泌出液体后再行性交,这样比较容易获得满意的性生活。如果~方性情急躁,特别是男子性交动作粗暴、技术不当,或者根本不做性交前戏,势必引起疼痛和不适。

性交疼痛及困难的器质性因素

阴道、子宫、卵巢、输卵管以及尿道、膀胱等疾病,诸如先天性畸形、后天性内分泌失调引起的病理改变,肿瘤、产伤或手术引起的损害,各种原因引起的解剖位置的改变等等,都会导致性交困难或性交疼痛,应积极治疗。

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5、产痛有多痛

对于产痛到底有多痛,不同的产妇有不一样的体验。专家指出,由于个体的差异,每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同,因此对产痛有不一样的个人感受。不过,在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧伤灼痛,排在第二位。

相关数据统计,对于产妇,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,对她们而言,产痛不痛只是一个“美丽的谎言”。甚至有些产妇觉得,产痛达到“痛不欲生”的地步,这可能是和心理因素有关。

也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受,分娩时子宫可出现一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的

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