产后恢复期_肛周脓肿恢复期

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1、产后恢复期

如何平安度过产褥期、保持产后健康成为产妇及其家人比较关心的话题。专家提醒,产褥期有一些事项是需要特别注意的。

注意一:产后忌用内置棉条

产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。

产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物,并注意清洗外阴,不要用内置棉条,以免引起感染。

注意二:大小便有讲究

产妇在分娩后,如果想大便时应立即去排便,不要忍着也不要太用力。排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的,起初排尿时会感到伤口疼痛,如果局部有缝线,应用温热的水做局部冲洗,这样在尿液排出时,皮肤就不会有刺痛感了。

注意三:早期活动有利康复

早期下床活动对产妇非常有利,正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛,分娩第二天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖腹产,可推迟2--3天下床。

医生指出,早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复,减少产褥病率;长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位。另外,产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复,应避免从事重体力劳动,防止子宫脱垂。

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2、肛周脓肿恢复期

肛周脓肿的恢复期是患者比较关注的一个问题,在治愈恢复之前,大家对于疾病的护理是不能间断的。那么肛周脓肿的恢复期是怎样的呢?

一般来说,坐下来至少需要一个月左右,但也会因个人情况而异。年龄、身体素质、疾病严重程度、并发症以及其他疾病合并等因素都会影响康复时间。肛周脓肿是肛门直肠的常见疾病,不需要太担心。它还会引起肛瘘、肛门失禁等疾病,所以患者应该多加关注。对于治疗肛周脓肿,最重要的是检查。在治疗肛周脓肿时,许多患者目前不知道如何处理,并盲目使用药物或去一些小诊所,结果往往导致并发症,如肛瘘、肛门狭窄和肛门失禁。

药物治疗被许多肛周脓肿患者认为这只是一种轻微的疾病,服用一些药物可以治愈。因此,外用药物内服用了很多,但仍然没有效果,肛周脓肿是必须通过手术治愈的疾病。通过手术方法,脓液可以恢复。药物治疗不仅无效,而且可能掩盖病情,甚至引起病变反复感染,导致脓毒症并发败血症。该方法是在一次手术中首先切开脓液并在进行第二次切除之前的几天内形成肛瘘。

3、产后恢复期 产后同房会怀孕吗

产后同房会怀孕吗?产后如何避孕?相信这是很多产后妈妈们会想了解的。下面就跟着小编一起来看看吧!

产后同房会怀孕吗?

女性在分娩后,脑垂体可释放生乳激素,此激素可抑制促性腺激素,促性腺激素的减少的确可起到避孕作用。但是,一旦停止哺乳或乳汁的分泌量减少、乳汁浓度降低时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢从哺乳期间静止状态就开始恢复功能,释放性激素,排出成熟卵子。所以说,不排除有再次怀孕的可能。

而且女性在哺乳期再孕对母子的危害都是很大的。因为正常的产妇在分娩后体质非常虚弱,全身各器官、各组织,尤其是生殖器官,必须经过大概6周的调养才能逐渐恢复。此时怀孕易造成子宫恢复不良,引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症。而且产妇产后体虚,怀孕时易出现贫血、身体抵抗力下降,不利于腹中胎儿的成长,同时也增加了产后出血和感染的可能。对孕妇和胎儿的影响都很大。所以,为了保证母子身体健康,新妈妈的第一胎如果是顺产,建议六个月后再要第二胎,如果是剖宫产,至少要等两年以上。相关推荐:产后同房 分娩方式不同时间不同

因此,从产后第一次同房时起就要坚持避孕。可以选择以下几种避孕方法:

工具避孕产后由于生殖器的损伤还没有完全恢复,为了防止产褥期感染,最好采取工具避孕,避孕套在产后性生活中被列为首选。

放置宫内节育器产后的子宫正处在恢复阶段不宜放环,一般放置的时间是自然分娩后3个月、剖宫产后6个月。相关推荐:产后同房 细数4种避孕法利与弊

口服避孕药哺乳期不宜服用。

外用避孕药性生活前放置外用杀精药膜、药膏一种较好的方法,且药膏或药栓不影响乳汁分泌,正确使用避孕效果可达95%以上。

产后绝育如果不再想要孩子,绝育是安全、永久的避孕方法。

4、产后恢复期 适合产后瘦身的运动有哪些

适当的运动对于身体恢复是大有好处哦。那么,适合产后瘦身的运动有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

产后多久可以运动?

相信很多女性分娩过后,看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉,都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动,甩掉多余的脂肪。不过请注意,产后开始瘦身运动的时间,是因分娩方式而异的!

自然分娩的妈妈:在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;这里要特别注意,若顺产但有产后大出血的情况,妈妈需要视身体的情况而定。

剖宫产的妈妈:视伤口愈合情况而定,一般来说,月子过后可开始做伸展运动,而产后6~8周才适合做锻炼腹肌的运动。相关阅读:产后的瘦身黄金期是什么时候?

适合产后瘦身的运动有哪些?

一般产后半年内,产妇身体尚在康复阶段,温和有氧的运动比较适宜。产后六个月后,妈妈们就可以选择较为剧烈的运动啦。妈妈们切记,怀孕是十个月的过程,减肥肯定也无法一夕而就,要慢慢让身体适应和恢复,才能避免反弹。这里重点介绍康复阶段的运动。

1、呼吸运动

仰卧位,两臂伸直放在体侧,深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上,然后呼气,目的是运动腹部活动内脏。

2、举腿运动

仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,可以加强腹直肌和大腿肌肉力量。

3、挺腹运动

仰卧位,双膝屈起,双足平放在床上,抬高臀部,使身体重量由肩及双足支持,可以加强腰臀部肌肉力量。

4、缩肛运动

仰卧位,两膝分开,再用力向内合拢,同时收缩肛门,然后双膝分开,并放松肛门,可以锻练盆底肌肉。

5、侧向转体运动

仰卧在床上,两臂平放在身体两侧,两手掌分别靠拢在两大腿的外侧,头部微微抬起,身体向左侧偏转,左手滑动到达小腿,再仰卧,然后向右侧重复上述动作,左、右两侧各连续2-3次。

6、深蹲

双腿以肩宽分开站立,然后慢慢的蹲下,弯曲臀部,保持骨盆一点点前倾,收缩腹部,保持数秒后站立,重复动作10次,可以锻炼肌和二头肌。

以上这几种恢复运动对产后瘦身都非常有帮助,希望各位新妈咪都能变身超级辣妈。

5、产后骨盆恢复期如何护理

对于急切希望恢复身材的产妇,产后恢复骨盆是一件首要大事。但是,在产后骨盆恢复期如何护理,这也是需要多加注意的,否则,一味追求恢复骨盆和身材,可能反而会伤害到身体。

1、如果胎宝宝过大,最好考虑剖腹产,或进行适当的会阴切开术,以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤。

2、疼痛严重时,新妈妈必须卧床休息,并采用骨盆恢复带固定骨盆,这样会有助于耻骨的恢复。

3、控制适当的孕期体重,过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。

4、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛

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