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2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

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注意力,孩子成才之本_你的孩子注意力集中了吗

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1、注意力,孩子成才之本

许多父母都对自己孩子的顽皮和坐不定而烦恼,就像得了多动症似的。打个比方,这类孩子写字、画画时,他会发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿来,于是一番准备。之后刚坐下,又渴了,要喝水、要吃水果、要上厕所,一通忙碌之后,发现时间用去很多,但是什么都没干。

许多父母虽然嘴上没说,但心里已经有了疑问——是不是多动症?

专家告诫:不要把爱动和多动症混淆起来,实际上,患多动症的孩子根本没有静下来的时候,所以只要有动有静,一般爱玩、好动的孩子算不上得多动症。那么,那些孩子究竟是出了什么问题?

专家表示:这些只是典型的注意力不集中问题,虽然没有多动症那么可怕,但是也不容忽视。有资料表明:注意力不集中位居儿童十大问题行为之首。

注意力不集中的负面影响

·做作业速度过慢

注意力不集中的孩子与其他孩子做同样数量的作业,要比班上最快的孩子多花一倍的时间;与一般学生比,也要多花将近一半的时间。

·不愿意动脑筋

做一道难题需要很长时间的连续思考,而注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久,往往会半途而废。长久下去,他们会失去克服困难的信心和勇气。

·影响思维敏捷性、思维速度和书写速度

由于拖拉、注意力不集中,因此学习任务稍微加大,这类孩子就会觉得时间不够用,而且学习会很被动,常常落在其他同学的后面。

可见,注意力不集中对孩子影响可谓非常之大,因此父母很有必要对此进行干预。

建议试用以下方法

·培养孩子稳定而广泛的兴趣

“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。

·从事有目的、有意识、有始有终的活动

比如,父母和孩子进行下棋比赛,这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法。下棋还有助于培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。另外,在学习、游戏和做家务的时候,尽量给孩子一个明确的目标和客观的评判标准,如果孩子做得好就要给予鼓励和表扬。

·尽量避免在孩子学习时干扰他

孩子的房间不要布置得很花哨,父母看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可能分散孩子的注意力。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见原因。另外,还要保证孩子充足的睡眠。

·科学安排生活起居时间

尝试为孩子制定一个计划表,由父母监督执行。使孩子养成一日事一日完成的习惯,绝不能他在做事时拖拖拉拉,让孩子知道做事有效率的好处。另外,最好能提醒孩子坚持体育锻炼,这对培养孩子的意志力、增强注意力都有好处。

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2、你的孩子注意力集中了吗

小孩子本身就对这个世界的新鲜事物都充满了好奇,他们活泼好动,古灵精怪,那我们如何区别是孩子偶尔的调皮还是他们注意力不够集中呢?

以下九条,每条有“从不、偶尔、经常、频繁”四个程度,来初步评估孩子的注意力情况。

提示:请根据你的孩子过去6个月的行为举止来认真进行评估

1.不能仔细注意细节,常发生粗心大意所致的错误

2.在学习工作或活动时,注意力难以持久

3.与之对话时,心不在焉,似听非听

4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)

5.难以完成或组织各项工作和活动

6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动

7.遗失作业或活动所需要的东西,如玩具,作业本,铅笔或课本

8.因声音或其它外界刺激而分心

9.遗忘日常活动

注意力不集中原因:

1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。

3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。

5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,增强创伤组织的再生能力,以及维护性器官发育中起重要作用。因此,宝宝注意力不集中,可以适量给予补充锌。

如何提高宝宝的注意力:

1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2.、充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力。

5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

①拼图及七巧板练习

②传话游戏

③听口令做动作

④多米诺骨牌练习

⑤医学舒尔特方格

3、如何提高孩子的注意力

  不少母亲曾向我反映:“我家的孩子缺乏注意力。”

  “您具体会做些什么事来提高孩子的注意力呢?”我这么一问,家长顿时哑口无言,答不上话来。

  “那么,孩子玩游戏时专注吗?”

  “玩游戏倒是很专注。”

  真正缺乏注意力的孩子对任何事情都无法集中注意。很多情况下,只是家长忽视了对孩子注意力的培养。

  时常也有孩子像刚才案例中的大岛那样,跑来buddy俱乐部看年长的兄长练习。

  前些日子,在世田谷园俱乐部活动结束之后,大班的a君还想跑步,于是就绕运动场(一圈400米)跑了两圈。

  孩子跑完两圈后,老师夸奖说:“真厉害呀。”a君就又多跑了一圈。老师接着鼓励孩子说:“再跑一圈的话,说不定在运动会上就能得第一了。”a君又继续跑下去。“简直比奥运会选手还厉害呢。”a君又跑了一圈。这时算下来a君总共跑了5圈。

  还在上小班的弟弟b君见了,嚷着:“我也要和哥哥一起跑步。”

  于是a君和b君一起跑了一圈。因为弟弟说还想再跑一圈,哥哥为了照顾弟弟就又领着跑了一圈。b君受到鼓励说还要“再跑一圈”,哥哥就继续陪着跑。看到还差两圈就是十圈了,a君一咬牙坚持到跑完了十圈。

  a君原本打算跑两圈,结果五六岁的孩子居然跑完了十圈(4000米)。小班的b君也坚持跑了三圈(1200米)。

  一旦孩子们满怀成就感到达浑然忘我的境界,就能一下子激发出注意力。所以说,在认定孩子“缺乏注意力”之前,不妨多多尝试,摸索一下发挥孩子注意力的方法。

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4、训练孩子的注意力

由《大众医学》组织100多名儿童保健专家,历时2个月的专项调查后得出的学龄前儿童十大问题行为于5月13日向外界公布,注意力差、容易分心被列为十大问题行为之首。除了注意力差、易分心外,还包括:偏食挑食,吃饭慢,不肯吃硬的食物;明显多动;过分依恋,缠人;孤僻,难与同伴交往等。

“问题终于来了”,读到《新闻晨报》的这篇报道,我的心里浮现出的竟是这样的一句话。打从笨笨有自我行为能力起,我就觉得这孩子特别容易分心,自控能力较差,好动不已,果然,老师说,笨笨最多只能保持5分钟的注意力,坐不住,听着课就能自己站起来绕着教室跳舞,而且永远是他第一个发现谁谁谁的父母来接谁了,于是老师说虽然幼年的行为问题不是什么器质性疾病,但极有可能会影响今后的学业和生活。要求每天回家让笨笨静坐10分钟,养成安静做事的习惯。可结果是,尽管威胁利诱,笨笨还在不到十分钟内试图站起来28次,笑眯眯地宣布了我这个当妈妈的失败。

此后所有关于笨笨注意力集中的训练均宣告失败,绝望之余,就想:这孩子是不是多动症啊?请教于儿科医生,儿科医生说,笨笨对他自己感兴趣的事情还是能集中注意力的,处在笨笨这个年龄阶段的儿童,大脑的抑制功能还比较弱,其中约有3%—5%的儿童注意力难以集中,所以笨笨这种情形是正常的,家长要做的是对他进行适当的训练,譬如,在家庭中可以布置一定的学习任务,时间从5分钟开始,逐渐延长至15分钟或更长,以促进自我控制能力的发展。

天呐,还是训练,要知道这是多么地艰难。于是送笨笨去学围棋,不是为了让他成国手,而是为了训练他静坐;送他去学溜旱冰,为的是让他集中注意力。当朋友们嘲笑我要把儿子培养成“天才”时,我心里只苦笑:那都是为了让他能集中注意力的训练。笨笨马上要上学了,不知道这些训练是不是又跟以往一样失败,反正小学老师说了:现在这样的孩子很多,到时候,就会好了。我终于如释重负:那就把训练孩子注意力的事交给老师去吧。呵呵。

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5、成才奥秘之注意力

  无论做什么工作,都需要思想高度集中。尤其是艺术工作者,在强大的自控力作用下,他们的思维和感官会保持高度敏感性,从而激发他们的创作灵感。

  有一位画家,他在一段时间内创作了许多肖像画。而在数量如此庞大的画作中,几乎每一幅画都是惟妙惟肖、活灵活现的。画中人物的动作、神态等都表现得非常自然,富有极大的感染力。这也让其他人惊叹不已:“他创作了这么多画,却一点都不影响画的质量。应该说,他的每一幅画都是珍品。”

  当人们向他请教创作方法时,他说:“其实我并没有其他的绘画技巧,我的创作手法非常平常,但是我在创作时可以忘却时间,也忘却自己。当模特来到我面前时,我会全神贯注地凝视他至少半个小时。我会仔细观察他所有有特色的部位,在脑海中迅速构思。偶尔也会在画布上描出大敌的轮廓。除词纸外,我不会将目光投射到任何其他的地方,不会去想任何其他的问题。接着,我不会在画布上继续创作,而是将画布卷起来,再继续准备给下一个完成第一个模特的肖像画,我只需将已经板上。当我看到画布上的大致轮廓,就会他本人就活生生地站在我面前似的。这去对照模特本身形态的影响,思维也不会。而且这样的创作过程,速度超控力的作用发像,但又不想惊动她,因此,他只好假扮成商人去拜访这位女子。见面的时间非常短,大卫只能保持高度的注意力,努力记下这位女士的模样,回去之后,也只能依照脑海中那位女士的形象进行创作。而这样雕靼出来的那尊半身像,形态居然非常真实动人。

  音乐家布林德·汤姆在聆听每一首音乐时,都会聚精会神地去感受那些复杂的音调变化,完全陶醉于其中。令人震惊的是,在他听完一首曲子后,不管旋律有多复杂,他都能够立刻将这首曲子完整地演奏出来,其演奏效果也非常完美。

  这些例子都告诉了我们一个道理:成就天才的奥秘之一,就是在自己所研究的事情上高度集中注意力。

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