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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


名模林志玲40岁肌肤如雪 分享肌肤年轻的饮食秘诀(2)

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1、名模林志玲40岁肌肤如雪 分享肌肤年轻的饮食秘诀(2)

饮食秘诀3、食用油的选择和使用

因为食用油很容易变质,所以它们的选择、存放和使用是非常有讲究的。

如果食用油过度加热,或存放于阳光下甚至是重复使用,则很容易受到自由基的侵袭。而我们在前面曾经讲过,自由基会诱发癌症、心血管疾病、心脏病、风湿性关节炎和早衰等。

为了防止食用油里形成自由基,请选用低温压榨非精炼的植物油或无污染的有机橄榄油为佳。

饮食秘诀4、饮用足够的液体

人体的百分之七十是由水构成的,水可以说参与着人体各种活动的过程,包括消化、循环和排泄等等。它把营养物质运入人体细胞,同时又把代谢产生的废物运出人体细胞。

饮食秘诀5、增加纤维的摄入量

说到纤维,很多人就会想到它对肠功能的负面影响。

但是除防止便秘以外,纤维的确还有许多其它维持人体正常运转的作用。

首先,纤维在平衡女性荷尔蒙中起着很重要的作用。谷物和蔬菜中所含有的纤维可以降低雌激素水平,防止排入胆汁中的雌激素再次流入血液中去,也就是说,“旧的”雌激素不会再次回到血液,从而防止体内雌激素过量。

有研究表明,以素食(纤维含量高)为主的女性所排出的“旧”雌激素,比以肉食为主的女性多三倍,而且以肉食为主的人由于纤维的不足,往往会重新吸收更多的雌激素,从而破坏整个健康。乳腺癌、纤维瘤、子宫内膜异位等很多疾病的产生,都和体内雌激素过量有关。

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2、47岁的林亿莲肌肤仍光嫩如昔 揭秘40+女星保鲜秘诀

47岁林忆莲将于今年8月下嫁比她小11岁的恭硕良,这段相差11年的姐弟恋历经三年终于要修成正果了,很多mm在祝福的同时,更羡慕40+的林忆莲,肌肤光滑白皙,越发年轻。她是如何抵抗岁月的侵袭,保持不老容颜的呢?跟着小编一起来看40+女星的不老秘籍吧。

杨钰莹保鲜秘诀

43岁的杨钰莹复出后,歌声甜美依旧,容貌也依旧美丽,不禁让人产生时光倒流的感觉。

她自己喜欢一些自然的护肤品,但是在平常不工作的时候都不会化妆,或者只是化淡妆,她认为脸部的皮肤是非常脆弱的,所以一定要好好地呵护,尽量减少化妆以减轻肌肤的负担。另外日常的护肤保养品是必备的,可以选择一些温和补水的保养品护肤。

林忆莲保鲜秘诀

今年47岁的林忆莲,出道已有20多年,可是其光嫩的雪肌依旧,与她的歌声一样经得起时间的考验,至今魅力不减。她的保鲜秘诀就在于珍珠粉。

珍珠粉既可内服也可外用,内服可以清热解毒,消炎杀菌,可以促进受损组织细胞的再生恢复,而外用则能清洁皮肤,控制油份,有很好的美白效果,而且它比较温和的皮肤保养品,无论是干性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤都适合。

李嘉欣保鲜秘诀

中葡混血儿李嘉欣,一直占据“最美丽港姐”头衔。如今她已经43岁,美貌依旧,颈纹鱼尾纹丝毫不见,高贵的气质更让她的美更有魅力。

混合性肤质的她,t字部位易出油,因此用的多是保湿产品。平时卸妆、洗脸后就抹保湿产品,假日时会用保湿面膜敷脸,一星期中还特别会留一天让自己完全不搽任何保养品,给肌肤“断食”,让皮肤好好透气。

王祖贤保鲜秘诀

王祖贤饰演的“小倩”至今给人们留下的印象还是很深刻的,47岁的王祖贤微薄也po了她素颜照,皮肤光洁透亮,依旧年轻如初,就是因为她常吃素的关系,吃素能帮助体内排毒。

3、40岁女人的护肤技巧 如何保持年轻肌肤

女人40岁是一道坎,皮肤的保养程度如何,直接影响到了容颜。那么40岁女人有哪些护肤技巧,能让自己留住美好的年轻肌肤呢?

女人过来40岁,肌肤问题全找上门了。肌肤松弛、下垂,表层皮肤会萎缩,遇到这些该怎么办呢?女人40岁如何护肤?

女人40岁及以上急需解决问题

下垂松弛,浮肿萎缩

这是更年期前期阶段为绝经期,这段时间是更年期的前10年,绝经期下降,它可以控制制造胶原蛋白的细胞,保护肌肤,维持肌肤弹性,均衡肤色,开始下降,微循环的效率会降低,皮肤会松弛,肌肤出现浮肿萎缩,皱纹会更明显。

40岁女人的护肤技巧

1、洗脸

皮肤专家提醒,不论你的皮肤是油性、干性或中性,洗脸只有一个原则,就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨,会把皮下组织拉松,「你每多一次用力洗脸,就把脸多摧老一步,」宾州大学医学院皮肤科教授克里格曼说。

选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。

平时话,在洗脸的时候组号是用温水洗脸们这样对皮肤的伤害比较小。

因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷,所以毛孔在30岁以后会放大,使用温和的肌肤调理化妆水,可以关住毛孔45分钟,便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水,沾上调理化妆水,以向上打圈圈方式拍到脸上。

2、勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼。随着年龄增加,40岁的女性,眼周老化情况加重,干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分,在产品选择与日常保养功夫上,都必须更积极。首先,挑选质地滋润的眼霜,保养成分不易散发,可深入肌肤,发挥功效;第二,注意眼周防晒,挑选防晒系数spf15-30的眼周专用防晒品,减缓老化速度;并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜,一周2-3次,强化眼周密集养护;第三,每日按摩绝对不可少,睡觉前以指头沾取适量产品,采取轻弹方式,先从顺着眼周轻弹6趟,再针对眼尾纹路与眼袋,以同样方式与次数进行,每次保养约3-5分钟。

3、清洁卸妆别过度

由于油脂对于40岁女性肌肤非常重要,在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏,除非是大浓妆,否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者,以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后,使用一般洗脸产品清洁2次即可,而且避免以热水洗脸,造成皮脂膜破坏,以维持适当的油脂量。

4、高滋润保养品

缺水、缺油成为40岁肌肤的特点,要让肌肤细胞充满水分,更要以足够的滋润度,也就是油脂,才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护,避免肌肤底下的水分散失,使用滋润度高的乳霜,像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分,将保湿成分包裹其中,在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上,必须着重在滋润度而非保湿度上,加上身体代谢速度减缓,必须搭配按摩手法,促进循环与产品吸收,才可保持肌肤的丰润水亮感。

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性纤维的支撑体,皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下,很容易引起皮肤干燥导致皱纹的大量滋生。日常补充胶原蛋白和从饮食疗法开始,例如猪蹄和鸡骨汤等都含有此类营养成分,此外,使用富含此类成分护肤品对保养皮肤的想也是非常显著。

4、47岁的林亿莲肌肤仍光嫩如昔 揭秘40+女星保鲜秘诀(2)

王菲保鲜秘诀

45岁的王菲平时就经常素面朝天也丝毫不惧镜头,还总爱在微博自爆素颜自拍照,甚至此前和女儿窦靖童的自拍合影也被网友调侃是姐妹俩。

王菲属于干性肌肤,所以在面部容易出现浅皱纹,她很注重给皮肤保湿补水,并坚持每晚睡前都要给皮肤抹上抗皱精华霜,并加强眼部护理,经常敷眼膜。平常也会多喝水,尽量不喝有色饮料,尤其是咖啡。

朱茵保鲜秘诀

性感女神朱茵虽然今年已经43岁,但几乎看不出任何衰老的迹象,产后她还以完美的肌肤状态为护肤品牌拍摄广告,不禁让人感叹朱茵不俗的保养功力。

她的秘诀就在于每晚换不同的面膜,而且喜欢成分天然的护肤品。她表示,会每晚轮着敷不同的面膜,例如今晚敷水分,明天就敷美白,后天就维他命c,排着队来敷。而且还会用蛋白加牛奶敷脸,而蛋黄就用来做面膜,不会浪费之余,成分又够天然。

林志玲保鲜秘诀

刚踏入40岁行列的林志玲一直是许多男生心目中的女神,好像永远不会老似的。其实她的抗老秘籍很简单,就是在空闲时间常敷面膜,让身体和心情都放松下来。

黎姿保鲜秘诀

43岁的黎姿仍然是娱乐圈出了名的美女,连张柏芝也说:“这个世上,我只承认黎姿比我漂亮”。这么多年来,黎姿一直保持着少女般姣好的容颜,她究竟是如何保养的呢?

冰水敷脸改善松弛是她的紧致小秘诀:晚上在瓶里注入大半瓶水,放在冰箱里冷冻,第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔,可以有效改善皮肤松弛,避免法令纹。用瓶底轻压眼周一圈对眼部皮肤效果也很好。

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5、名模林志玲40岁肌肤如雪 分享肌肤年轻的饮食秘诀

台湾名模林志玲相信大家都认识,不仅身材好,脸蛋漂亮,皮肤也是好得不得了。11月29日满40岁的林志玲,皮肤依然雪白嫩滑,要说不知道她的真实年龄,猜她25岁也不为过。

为什么女明星总是能保持靓丽容颜呢?其实,她们和我们一样,都是正常的普通人。但她们唯一比我们普通人做得更好的主是懂得皮肤保养。

据科学研究表明,人体的真皮组织中大部分都是胶原蛋白。然而随着岁月的流失,年龄的增加,自由基与紫外线的侵害,加上人体合成胶原蛋白能力的逐渐下降,女性就会因胶原蛋白的流失、变质,使皮肤变得松弛、缺水、晦暗、敏感,就轻易产生色斑、细纹、及毛孔粗大。

留住肌肤水分,明星们最常使用玻尿酸,玻尿酸除皱美容是现代美容领域的娇子,它快速除皱保水特点让肌肤宛然如生。年轻的肌肤富含玻尿酸,所以柔软又有弹性。25岁以后玻尿酸就开始流失,30岁时只剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%。而玻尿酸会随着年龄增长而流失,造成肌肤水分散失,失去弹性与光泽,长久下来肌肤便出现皱纹的老化现象。

40岁女神林志玲分享了自己保持肌肤年轻的饮食秘诀,一起来看看吧!

饮食秘诀1、多食含抗氧化剂食品

蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。

抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。在我们的日常生活中,种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品,以及太阳中的紫外线等,都会引发这些自由原子基。抗氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜可抗衰老。

饮食秘诀2、多食含络合碳水化物食品

碳水化合物能给人体提供能量,而能量的吸取的多少,则完全取决于你所食用的碳水化合物食品的形式。

碳水化合物包括淀粉和糖,既有单分子的也有络合的。碳水化合物越复杂,人体从中获得的能量所持续的时间就越长,人也就会越健康。

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