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1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

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缓解儿童便秘的食疗方子_缓解孕妈妈便秘的食疗方

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1、缓解儿童便秘的食疗方子

缓解儿童便秘的方法是改善饮食和训练排便习惯,同时施以食疗:

  1.田螺泥敷脐 取大田螺3个,食盐1克,共捣成泥,敷贴于气海穴(肚脐下1寸5分处为气海穴),外用纱布橡皮膏固定,敷贴6~8小时取下,连敷3天,注意皮肤损伤,如发现皮损即停用。此法有通便作用。

  2.葱蜜奶 取牛奶100 ~200毫升,蜂蜜20~40克,(应按年龄大小而定)加葱汁2~4毫升,文火煮熟,每晨空腹服,连服3天,通便为度。

  3.炒红薯叶 取鲜红薯叶1 00克,洗净,切碎,加油,盐适量,炒熟服,一天内分2次服完。

  4.芝麻油 取芝麻油10 ~20毫升,早晨或睡前服1次,连服3天,通便为度。

  5.马铃薯汁 不发芽马铃薯若干,洗净、晾干,去皮后切碎,捣烂挤汁,每次服10~20毫升,早、午饭前各服1次。

  6.白萝卜籽 取白萝卜籽若干,洗净,晾干,文火炒后,研成细末,每次1~2克,每天2~3次,用糖水吞服。有通便作用。

  7.核桃仁芝麻糊 取核桃仁1 5克,白芝麻1 5克 共捣烂,放入锅内,加适量糖和水,煮沸后,用少量藕粉制成糊。每晚睡前服1次。

  8.蜂蜜甘蔗汁 取青皮甘蔗若干,洗净,去皮节,切成块,榨汁。每次用蜂蜜5克,加甘蔗汁20毫升,混匀后服,每天早晚空腹各服1次,通便为度。

  9.蒸番薯 取番薯(又名红薯、甘薯)60克,洗净去皮,切成片状,放在饭面上蒸熟,每晚睡前当点心吃,每天1次,不限疗程,通便为度。此法适用于食欲尚佳的幼童。

  10.松子仁粥取松子仁10克,粳米100克,煮成粥,1天内分次服完,有润便作用。

  11.油菜粥 取油菜若干,洗净,切碎。另取粳米1 00克,加水适量煮粥,待半熟时将油菜加入,煮成后,一天内分次服完,有润便作用。

  1 2.荸荠汤 取荸荠20个,洗净,去皮,放入锅内加水适量,煮沸后再加入麦芽糖少许,婴幼儿喝汤,不吃荸荠,幼童喝汤也可吃荸荠。每天1次:不限疗程。

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2、缓解孕妈妈便秘的食疗方

怀孕了,孕妈妈身体会变得和过去不太一样。大多的孕妈妈会遇到便秘的困恼,那么孕妇便秘吃什么好呢?

食疗妙方1:酸奶水果沙拉

水果沙拉色泽鲜美诱人,能为孕妈妈提供丰富的膳食纤维,而苹果又含有丰富的非水溶性纤维。它们是能防止孕妈妈便秘的食物,孕妈妈可以自己来选择喜欢的水果,来搭配。

食材:苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、低脂酸奶、蜂蜜。

作法:

1)把各种水果洗干净,切成小方块待用;

2)依据个人喜好,调入适量酸奶、蜂蜜即可。

食疗妙方2:蜜汁红薯

红薯中富含很多的纤维,可以增加肠道蠕动,缩短食物经常肠胃的世界;再加上蜂蜜具有润肠的功能,这样能够更好帮助孕妈妈排便。

食材:红心红薯250g;葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量;精食盐、酱油、荤油适量。

作法:

1)把红薯去皮洗干净,切成1厘米粗的寸条;

2)将200g的清水在锅中烧开,放糖将其融化,接着放入红薯及蜂蜜;

3)等烧开后,先弃去浮沫,然后用小火焖熟;

4)等到汤汁浓稠时,把红薯条盛起来,浇上原汁就可以食用。

3、可缓解儿童厌食症的食疗方子

厌食症是指较长时期的食欲减退或消失。患儿由于长期饮食习惯不良,导致较长时间食欲不振,基至拒食。表现为精神、体力欠佳,疲乏无力,面色苍白,体重逐渐减轻,皮下脂肪逐渐消失,肌肉松弛.头发干枯,抵抗力差,易患各种感染。

厌食症产生的原因

(1)有的父母片面地追求孩子的营养,凡是认为有营养的东西都给孩子吃,孩子不知道调节自己的饮食,这样甜、黏、腻的食品吃得过多,使血液中的糖、脂肪酸、氨基酸等过多,刺激饱和中枢,从而抑制进食中枢,造成食欲下降。

(2)有的孩子整天零食不断,胃肠得不到休息,负担太重,引起消化功能紊乱。

(3)其他因素.如:家庭不和、父母责骂等,使孩子情绪紧张;土霉素、四环素等药物反应;环境改变、气候炎热等都会影响孩子的食欲。

比较起来,前两点是引起孩子厌食的主要原因。

与厌食有关的营养素

(1)维生素b1。可以促进肠蠕动,维生素b1缺乏时肠蠕动减少,导致食欲降低。

(2)赖氨酸。是人体的一种必需氨基酸,参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。缺乏赖氨酸会引起肌肉无力,肠蠕动减弱,也会造成食欲低下。

如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素b1,以促进肠蠕动增强.增加食欲。

父母小心对待孩子的厌食症

孩子厌食,应先到医院请医师检查,排除器质性病变。如果不是由疾病引起的厌食,可用下列方法进行纠正。

(1)科学喂养。从婴儿添加辅食起,就要做到科学、合理地喂养,使孩子养成良好的饮食习惯。家长不要把所有的营养食品都给孩子吃,更不能孩子要吃什么就给什么,使饮食没有节制。应该科学喂养,使食物品种多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,食物色、香、味、形俱全。

(2)不让孩子吃零食。孩子饮食应定时、定量,不吃零食,少吃甜食以及肥腻、油煎的食品。

厌食症的食疗方

山楂雪梨粥

【主料】山楂10克、雪梨3个、粳米35克。

山楂:味酸、微甘,性微温,有健胃消食、活血化淤之功效。可用于治疗肉食积滞、月经过期不来、产后淤血腹痛、高血脂、冠心病等症。

雪梨:味甘、微酸,性凉,有清热、止咳、化痰、润肺、生津之功效。可用于治疗热病烦渴、咳嗽、声嘶失音、便秘等症。

粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

【做法】

①将梨洗净,切碎,放入沙锅,加适量清水,煎煮30分钟后去渣留汁。

②将粳米淘洗干净,山楂洗净去核与粳米一起放入梨汁煮至成粥:

【用法】趁热食用,每日1剂,连食7天为1个疗程,视情况可再食1个疗程。

【作用】本品具有健脾和胃,消积化痰之功效,适于因积滞内热所致厌食症患儿食用。

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4、防治儿童便秘的食疗方推荐

不当的饮食结构是引起儿童便秘的主要原因之一,因此对于有便秘的儿童而言食疗是最好的防治方法。下面就为大家推荐几个防治儿童便秘的食疗方法。

宝宝便秘,要分情况治疗。如果你的孩子还在吃奶粉。那么可以用以下方法来治疗便秘:

1、用米汤水代替白开水冲奶。

2、在两餐之间增加白开水或者一些新鲜的果汁。

3、稀释奶粉,在冲泡奶粉的时候适当的减少奶粉量增加水量。当然了这需要时刻注意宝宝的大便情况是否正常。

4、增加辅食的摄入量,减少配方奶粉的量平时多增加一些新鲜的蔬菜水果或者其它有助消化的食物,如香蕉,土豆,苹果,梨,各种蔬菜等等。

如果是已经学会正常吃饭的孩子的话,则建议多给孩子吃下类食物。

1、白菜,白菜为百菜之首,其含有丰富的维生素和膳食纤维,不仅可补充宝宝所需的营养素同时还能帮助消化,防治便秘。特别是在过多的肉食之后可以用凉拌白菜,醋馏白菜等增加宝宝的膳食。也可直接用白菜汁成汁适量加点冰糖给孩子喝。

2、生菜:生菜的营养也是非常丰富的,特别是可以促进蛋白质的吸收与消化对预防便秘排出肠毒,清除体内的自由基有一定的帮助和好处。生菜的吃法可以根据宝宝的口感来选择。

3、扁豆:扁豆含有丰富的膳食纤维,不过在给孩子吃扁豆的时候要注意煮透,要知道没有煮熟的扁豆是会有一定的毒性了。建议可以用扁豆斜边切成丝同胡萝卜一起炒,红红绿绿的看起来特别有卖相。

4、竹笋:民间素有“吃笋快饿”的说法,其实竹笋不仅是一种低脂肪,低糖同时还是含有各种营养的食物,特别是对有积食,便秘的人具有很好的食疗作用。竹笋具有促进肠道蠕动,预防便秘的作用。竹笋炒肉丝就是老百姓餐桌上最常见的美食之一了。

5、红薯:孩子多喜欢吃红薯,当然了这里的红薯指的不是街边常见的那种烤红薯哦,红薯用烤的虽然吃起来更香了,但是也更容易上火。因此建议平时可以用红薯煮糖水,或者煮稀饭的时候在其中加入一小段红薯不仅可使粥变得更香甜,同时还有促进排便的作用呢?

6、豌豆:豌豆具的清肠的作用,同时春营养丰富特别是对于正在生长发育的宝宝而言就具有很好的食疗价值了。豌豆可以直接清炒也可以当成一些食物的点缀。

7、酸奶:酸奶不仅具有新鲜的牛奶所具有的所有的营养,赐教其还有促进胃素分泌的作用,可抑制肠道内有毒的细菌的生长,对促进消化,预防便秘均有定的好处。

8、水,日常让孩子多养成多喝水的习惯,比如早上起来让孩子先饮一杯温开水的习惯等等。

事实上对于儿童而言除了要多吃这些具有促进排便作用的食物,日常还要养成良好的如厕习惯,特别是当宝宝过了4个以后就要养成让其定时排便的习惯,这样以后发生便秘的机率也就会大大的降低了。(专稿,如需转载请注明出处。)

5、便秘的表现有哪些 缓解便秘食疗方有哪些

夏季已至,阳气外发,积热涌动下注肛肠,易发生大便秘结。可便秘说起来算不上大病,但却能严重影响人们的生活质量,带来烦恼。便秘这一症状,每个人都可能遇到过,只不过有偶尔、经常、持续之不同。今天,我们就来讲讲关于便秘的问题。

便秘的表现有哪些

便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时还可能影响生活质量。有数据称便秘在人群中的患病率高达27%,但仅有一小部分便秘者会就诊。

原因不外乎是大家觉得便秘是一种较为普遍的症状,不是病,无需治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

缓解便秘食疗方

(1)胡桃粥

胡桃10个,粳米100克。①将胡桃肉捣碎,粳米洗净。②粳米、胡桃肉放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥即可。每日一次,作早、晚餐食用。大便稀薄者忌食用。

(2)桑椹芝麻糕

桑椹30克,黑芝麻60克,麻仁10克,糯米粉700克,白糖30克,粳米粉300克。①黑芝麻放入锅内,用文火炒香。桑椹、麻仁洗净后,放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。②将糯米粉、粳米粉、白糖放入容器内,加药汁,清水适量,和成面团,做成糕,在每块糕上撒上黑芝麻,上笼蒸15~20分钟即成。每日1次,早、晚餐服用,适宜老年人肠燥便秘者。

(3)桂花核桃冻

石花(洋菜15克),核桃仁250克,糖桂花少许,菠萝蜜适量,奶油100克。①核桃仁加水磨成浆。②锅内放入清水250毫升,石花15克,用中火烧至糖溶化,加白糖拌匀;再加核桃仁浆拌匀;最后将奶油放入锅搅匀;转用文火煮沸后,出锅倒入容器内。③核桃仁糖浆晾凉后,放入冰箱内,待核桃仁糖浆冻结后取出,用刀划成菱形块,装盘,撒上桂花,淋上菠萝蜜,再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用,适用于无力性便秘者食用。

(4)芝麻粥

黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许。①烧热锅,放入芝麻,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米洗净。②粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥。每日2次,作早、晚餐服用。具有润肠通便作用。

(5)猪油蜜膏

猪油100克,蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内,加蜂蜜,用文火烧沸后,停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次,每次一汤匙。适用于肠燥便秘者食用。

(6)红薯粥

红薯50克,小米50克。①红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块。小米淘净。②小米、红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早、晚餐服用。适用于习惯性便秘者食用。

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