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5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

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选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

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点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

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孕妈妈需掌握好宝宝胎动的规律_准妈妈情绪会影响到胎动规律

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1、孕妈妈需掌握好宝宝胎动的规律

直到怀孕16—20周,孕妈妈可以第一次感觉到胎动,而有过生育经历的孕妈妈通常比没有生育经历的孕妈妈更早感觉到胎动。胎动经历着由不明显——明显且频繁——越来越少的过程。

胎动是宝宝健康的指针,每个胎宝宝都有自己的”生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎宝宝是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也”吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实。

在胎宝宝清醒时,胎宝宝会做全身性和各部位的运动,例如:肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。当胎宝宝处于不完全睡眠状态下,它会有各种不自主的运动,如手脚运动、翻滚等,宝宝的心跳会有加速现象,容易感受外来刺激。此时孕妈妈稍微变换一下姿势,宝宝就可能会被惊动而醒来。胎宝宝处于完全睡眠的状态时,对于外界的刺激或声音都没有明显反应,因而不容易被吵醒,此时几乎没有胎动产生。

育儿网小提示:

每一位孕妈妈的状况不同,对胎动的感觉也不同,当胎动的规律出现异常变化时,要格外小心。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

2、准妈妈情绪会影响到胎动规律

孕期的准妈妈和腹中的胎儿可真的说的上是心有灵犀,孕妈妈的情绪变化与宝宝的发育是息息相关,孕妈妈能够感知到的就是胎动,随着孕妈妈情绪的变化,宝宝的胎动规律是不一样的。

胎动类型

翻身运动:指胎儿躯干的左右转动。平均持续3~30秒,动作强。孕妇可有翻滚、牵拉的感觉。

四肢运动:简单运动为单一的胎儿四肢运动,如拳打、脚踢。其动作强,时间短,为1~15秒。孕妇可有踢、猛动、跳动的感觉。

短促的高频率运动:为单纯肢体或胸壁的活动。其力量弱、时间短,通常都在1秒以内,孕妇可感到胎儿颤动、弱的蠕动或打嗝。打嗝是一种胸壁的运动,每天1~4次,每次持续1~13秒。胎动受外界的影响较大,如孕妇运动则胎动次数减少,如强声、强光、触摸腹部、服用葡萄糖,则可增加胎动。妊娠晚期常用胎动计数作为家庭自我监护的一项内容。

孕妇情绪与胎动

孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮质与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。另外,孕妇情绪不安时,胎动次数会较平常多3倍,最多达正常的10倍。如胎儿长期不安,体力消耗过多,出生时往往比一般婴儿体重轻1千克左右。如孕妇与人争吵后3周内情绪不好,在此期间,胎动次数较前增加1倍。母亲在孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统功能容易出现紊乱。

母亲与胎儿神经系统并无直接联系,为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢?这是因为母亲情绪刺激能引起自主神经系统的活动,从而释放出乙酰胆碱化学物质,还可引起分泌的变化,分泌出不同种类、不同数量的激素,所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内,从而影响其身心健康。另外,神经高度紧张使孕妇大脑皮质的兴奋性增强,致使大脑皮质失去与内脏的平衡,也会影响胎儿的正常发育。

胎动偶尔减少的原因

1、当胎儿安静或睡眠时胎动较少。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动,以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西,胎儿就会醒来,这时再数胎动,才比较准。

2、服用镇静药的孕妇胎动会有所减少,停药后能恢复。

3、当子宫胎盘血流量减少,胎儿有慢性缺氧时,胎动会减少,就像人有病不愿多活动一样。缺氧严重时胎动消失。

3、新妈妈要掌握坐月子五大规律

每年的秋季都是生育高峰,生孩子的人多了,“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多,喝炒米水,吃姜醋煲猪脚姜,用姜水洗头洗手……对于年轻人,多感无所适从,甚至会因此婆媳发生争执。记者采访了有关专家,他们认为,老风俗既包含一定生活经验(如食用姜醋猪脚);但也有些规矩,源于旧时对产期风险的恐惧,而盲目生出的禁忌。

母亲婆婆争夺“灶台权”

上周,刘小姐剖腹产下一个漂亮的“小牛女”,正在家中“坐月子”。她的母亲特意从贵州赶来,和婆婆一起照顾她。这月子坐得可真热闹!婆婆和刘小姐的母亲为执掌“灶台权”争得不可开交。

贵州和广州两地坐月子的习俗有很大不同。贵州以喝老母鸡汤为主要进补方式,广州的则以“姜”为主角,吃姜炒饭、猪脚姜,用姜水洗头洗手。两位老人对坐月子各有自己的一套,为“灶台权”两人明争暗斗。最后是以刘小姐母亲的让步告终,但她并不是诚心让步。每次趁刘小姐的婆婆外出时,就按照自己的心意,另做一份贵州式的“月子”餐给女儿吃。

就这样,为了不伤两位老人的心,刘小姐每天都要吃六七餐,享受着“双份”的爱心月子餐,她也说不清是幸福还是苦恼。其实,近年随着越来越多的“外来媳妇”和“外来女婿”到广州定居生活,像刘小姐家这样的情况越来越多。这坐月子到底该怎么进补,成了许多新妈妈的烦恼。

“老风俗”也有科学道理

专家的观点是,产妇进补要根据个人体质,因人而异。老风俗包含一定科学性。比如,广州人选择产后吃猪脚姜与其特殊的气候有一定关系。

专家说,广州地处南方,气候比较潮湿,加上孕妇生产后“百脉空虚”,喝姜醋可让血气通畅,这对产后妇女很有好处。猪脚姜主要由姜、黑醋、猪脚、鸡蛋熬制而成。姜,味辛性温,具有散寒发汗解表祛风等作用;醋,则有治病益补的功效,可以散淤、消肿、解毒。常饮醋可以帮助消化,利于吸收,软化血管,美容护肤。产妇食用姜醋,能袪风散寒、活血去瘀;猪脚含有大量钙质,而醋可以将其软化、有助产妇补充失去的钙质;而鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸等多种成分,对产妇身体补益大有好处。所以,许多广东妇女在产后都会经常食用猪脚姜醋进补,是有一定科学道理的。

掌握“坐月”五大规律

“坐月子”让刘小姐辛苦的还不只是“吃”,婆婆还要求她和孩子不满月不能出门,不能吹空调、电扇。才憋了一个星期,刘小姐和孩子都出了痱子。刘小姐真想对抗这些老风俗,又担心将来真会像老人们警告的那样留下诸如头痛等后遗症。

“坐月子”真有这么多禁忌吗?专家认为,女人“坐月子”的质量好坏的确和日后的健康状况有着密切的关系。不过,只要遵从“作息规律、饮食合理、环境适宜、运动适度、心情舒畅”这五大规律即可。

“坐月子”的注意事项,她总结起来主要还是集中在“衣、食、住、行”几点。

衣:产妇要穿宽松、透气的衣服,质地要柔软,最好是棉质,能吸汗,以免出汗太多憋闷而感冒。

食:多喝水补充水分,饮食要清淡营养,最好多吃点含汤水的流质食物,容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物,以免拉肚子。在“食”这一方面,张中芳特别强调的是,大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止,不要认为多多益善。张中芳说,桂圆、阿胶、枸杞等食物虽然营养价值较高,但是并不适合每一个人的体质,不能盲目地吃,有的人吃了可能会出现不适症状。还是要以自己喜欢、清淡的为主,只要卫生清洁、容易消化就可以。

住:居室要通风透气,温度不要太高也不要太低。作息要规律,注意个人卫生尤其是外阴的清洁。

行:可以适当做些锻炼和运动,不要天天呆在家中,可到户外散步,做做柔和的健身操和提肛运动等,养成定时排便、排尿的习惯。

各地坐月子的风俗五花八门,哪些该遵循、遵循到什么程度,不必太过困扰,只要按照以上几个原则衡量,符合以上原则的都可以照做无妨。

好奇温馨提醒:新妈妈有个好心情最重要

在“坐月子”期间产妇要格外注意情绪的调整,保持舒畅、开朗的心情,预防产后抑郁症的发生。产妇心情好,对于泌乳也很有帮助。

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4、胎动有什么规律吗

一般正常明显胎动也就是母体能够明显感觉到的胎动一个小时不少于3-5次,12小时胎动数为30-40次,多的话还可能超过100次。怀孕4-5个月多数妈妈可以感觉到胎动,并会慢慢增多,孕28-36是胎动最活跃的时候,临近足月后,由于胎儿下降到骨盆,胎动次数逐渐减少!

一般早上胎动次数比较少,下午6点后会慢慢多,晚上8-11点是胎动最多的时候!不过,胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的12小时会超过100次,有的话可能才30-40次,但是只要胎动是有规律,有节奏的,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的!

5、孕晚期要掌握胎动规律,监测胎宝宝健康

孕晚期时胎动已经比较规律,可以开始坚持数胎动,这样可以监护胎宝宝是否正常。一般来说,胎动是妈妈唯一监测胎儿的重要指标,胎动多说明胎儿健康、活泼,胎动减少是胎儿缺氧的表现,如感觉胎动减少,要到医院去检查或按下面所述认真监测胎动。

数胎动的方式在前面已经有讲述,相信准妈妈已经掌握,并且数过不少次了。

准妈妈在记录胎动时需要注意的是:胎动监测是一个动态的过程,一次计数不能反映胎宝宝的总体运动情况,但胎动仍然是监测胎宝宝健康的重要手段。如果医生确定胎动异常,会建议做胎宝宝电子监护,准妈妈积极配合即可。

准妈妈记录胎动数的时候,可以将胎宝宝活动的具体情况都记录下来,比如胎动通常在什么时候出现,什么时候少,每次胎动持续了多长时间,两次胎动间隔时间有多长,在什么时候胎宝宝的动作大一些,什么时候小一些,什么时候是全身动作,什么时候是肢体动作等,都要认真记录。

不同胎宝宝的胎动的频率、强弱、出现的时间、持续时间、间隔时间都有不同,经过一段时间的记录,准妈妈就会逐渐熟悉胎宝宝大体上的胎动规律和特征。熟悉之后,准妈妈就可以明确掌握什么情况是正常的,什么情况是异常的,从而采取正确的措施。

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