1、产后痛经吃什么好
部分的女性产后都在忍受着痛经的折磨，想远离疼痛，又不想过度依赖药物，食疗治疗是有效而安全的产后痛经治疗方式。以下推荐10种做法简单的汤剂，为您解决产后痛经吃什么好的疑惑，希望对大家有所帮助。
痛经食疗汤剂：
1、乌豆蛋酒汤
食材：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。
做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。
2、山楂桂枝红糖汤
食材：山楂肉15克，桂
2、女人产后痛经的有效改善方法
痛经真是太讨厌了，对于女人来说，最好永远都不经历它。但是有一些女人在生孩之前，不会痛经，月经也正常，可是生完孩子以后反而会有痛经问题。因此，不少人在问产后痛经如何改善呢?这些法子不错，适合女人们调经使用。
产后痛经如何改善
第一、必须要做好保暖措施
生完孩子以后，不少女人平日里心思都在孩子身上，从而容易忽略对自己的保养。比如说不小心让自己着凉了，进而致使体内积累了大量的寒气，这样子的话，气血容易出现凝滞，从而造成痛经。对此，建议女人们产后出现痛经的话，不妨考虑做好保暖措施。身体暖了，气血流通就会加快，经血也就能够更顺畅地排出来，疼痛自然也就减轻了。
其中，保暖措施有很多种方法，除了最常见的敷热水袋之外，还可以多喝热水。这样子的话，热气能够直接从口腔进入到身体再进入到肠胃，让全身快速暖起来。另外，还可以洗热水澡。由于经期洗盆浴不合适，因此建议淋浴。通过洗热水澡，让身体发热，加快血液的流通速度。当然，还可以多喝热汤，所以说，吃正餐的时候，要记得搭配汤水使用。
第二、经常散步
平日里不爱运动的女人，其实更容易痛经。因为不运动的人，气血流通速度比较慢。月经期到了以后，经u血生成之后，因为血液速度慢，就容易产生堆积，从而造成痛经。所以说，在经期的时候，应该活动一下，比如说散步。这样子可以活动四肢，让身体血液流通加快，促进经血排出。但是要记住，经期不适合剧烈运动，强度也不宜过大。因此，散步的时间也不要太长了，以免身体太劳累。
3、产后痛经怎么办
如果说你生完宝宝后还出现痛经，这个时候在排除其它疾病的情况下，一定要及时去医院做相关的检查。产后女性还会痛经更多是因为一些疾病导致的，因此产后还痛经的女性需要多加重视，建议到医院做详细、专业的检查。要摆脱产后痛经，除了传统上的吃药，还是会有其他痛经的治疗方法的，包括饮食、日常护理、运动疗法等，都是产后痛经的有效缓解方法。
1、做好保暖：大部分痛经都伴随着身体发冷，所以保暖是最简单易行的方法，多喝热水使身体暖活，热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法，泡个舒服的热水澡等都会有好处，当然，通过运
4、产后痛经的原因
其实痛经是一种女性常见病，跟女性的身体素质有关，据调查发现，10%的女性有明显的痛经，而30%的女性带有一般性痛经。但如果是生育或人工流产后才出现的痛经，而且痛得无法忍受甚至到了想自杀的程度，这问题就严重了，产后痛经症状需要警惕，因为很可能是患了“子宫腺肌病”。
医院经常会出现这样的病例，就是产前月经正常，但产后月经反而不正常了，不适感与痛感越来越严重，最后检查出子宫腺肌病。
子宫腺肌病是近年来发病率较高的一种妇科病，也是产后痛经的一大主因，子宫腺肌病并不同于子宫内膜异位症，
5、产后痛经
产后痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因有所不同。
原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗