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4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

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生聪明宝宝必做的七件事_聪明家长必做之事:提高BB情商

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1、生聪明宝宝必做的七件事

怎么样才能生育一个聪明宝宝?生育聪明宝宝孕期应该怎么准备?下面小编就为你详细介绍下。

生一个聪明宝宝,是每个家庭的愿望,如果想要生聪明宝宝,除了怀孕期间做足功夫外,孕前的准备工作也是不可缺少的,比如以下这些:

第1件事:孕前3个月夫妻俩要戒烟酒;

男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕或导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用,可消耗维生素b12,导致胎儿唇腭裂,神经管畸形、弱智等。

第2件事:孕前3个月要慎用减肥药物和减肥保健品;

减肥药和减肥保健品中含有一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,而引起胎儿的畸形。因此,为了孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月内甚至一年,不应使用药物和减肥保健品减肥。

第3件事:孕前2-3个月要停止服用避孕药,改换工具避孕,直至准备妊娠前停用;

第4件事:孕前3个月开始服用叶酸增补剂;

叶酸缺乏可引起胚胎dha合成和复制障碍,从而发生神经管缺陷,生出无脑儿、脊柱裂儿和脑膨出儿。所以,要从孕前3个月和孕后3个月补充400-600微克的叶酸,可减少神经管缺陷的发生及再发风险。

2、聪明家长必做之事:提高BB情商

大部分的家长都会比较重视孩子的智商培养,因为大家普遍认为,智商高读书就厉害,成绩也会比较好,以后就能上到好的大学。但是这种想法很正常,但是不一定正确。

现在有很多孩子都是有才无德,所以往往这种人在社会中容易被淘汰。家长不仅要重视孩子的智商培养,还要培养他的情商,因为情商对孩子的成长影响很重大。那么,爸爸妈妈们应该如何提高孩子的情商呢?下边让我们来一起简单了解。

一、情商对孩子成长的影响

1.影响孩子的智商发育

情商会影响到孩子的智商发育,这是因为情商高的人,往往对于学习的态度比较积极,而且会在挫败中成长,会在进步中激进,这对孩子的智力提高有帮助。

2.影响孩子的人格养成

情商会影响到孩子的人格养成,这是因为情商高的人,更懂得如何处理生活中的事情,懂得以正确的心态,稳定的情绪去面对,有利于养成孩 子健全的人格。

3.影响孩子的处事作风

情商会影响到孩子的处事作风,这是因为情商高的人,在做事情的时候知道如何去正确应对,无论是顺风还是逆风,都可以稳当前进,有利于孩子养成良好的处事风格。

4.影响孩子的交际能力

情商会影响到孩子的交际能力,这是因为情商高的人,懂得怎么去处理人与人之间的关系,懂得怎么去与他人正确沟通交流,这对孩子的人际交往能力提高有帮助。

5.影响孩子的心理健康

情商会影响到孩子的心理健康,这是因为情商高的人,更懂得如何调节自己的情绪,调理自己的心态,不惧困难,不骄傲自大,这对塑造孩子心理健康很重要。

二、如何提高孩子的情商

1.教会孩子学会自信

提高孩子的情商,家长要教会孩子学会自信。自信的人往往为人处事都比较理智,而且善于灵活地与他人进行沟通交际。

2.教会孩子控制情绪

提高孩子的情商,家长要教会孩子控制情绪。只有懂得控制自己的情绪,调整自己的心态,才能提高孩子的智商。

3.教会孩子理解包容

人与人之间的相处之道是很深奥的,家长平时要教会孩子多理解和包容身边的人和事物,这样对于提高孩子的情商也有帮助。

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3、儿童开学 大人必做的七件事

每年的开学第一天,对于孩子和家长来说都是困难的。如果在开学第一天的早上,孩子没有有效率地完成例行公事,那么他回到学校的生活可能也会处于混乱的状态。父母们需要一些技巧给孩子一个更简单的早晨,减少孩子的压力,让孩子以更好的姿态回到学校。

1.一定要早起

第一天回到学校,你需要比平时早起15分钟。随着新学年的推移,调整你的起床时间。这都是为了我们的父母和孩子。你需要预留一些时间去叫醒孩子,让孩子慢慢适应新的生活。孩子在假期时的状态和学校时的状态是完全不一样的,父母们需要做一定的合理调整。

2.前一个晚上完成

为了在开学第一天早上不至于手忙脚乱,父母们可以在前一个晚上做一些准备。可以准备好午餐、拿出明天需要穿的衣服、准备好早餐材料、收集好作业等等。

3.学会委派

当孩子小的时候,父母必须为他们做的一切事情。新学年是一个好机会,可以看看孩子们的技能和添加新的学校早上例行工作。但是,在需要上学的早晨,未必是一个好的教学时间。如果你想要让孩子学会穿衣服、穿鞋子,你可以在平时的周末来教他,不要让本就忙碌的早晨变得更为混乱。

4.早餐提前准备

在前一天晚上,父母可以问孩子他们想要什么早餐。在前一晚上做一个简单的规划。当然许多孩子没有什么想法时,父母也要自己做好准备。

5.列一个事项清单

可以提前列一个清单,比如:吃早餐、穿衣服、梳头发、刷牙、穿鞋子、背包在门边。早上当孩子报告说,他们所有的工作都完成时,我们需要再确认一下。

6.激励孩子

虽然家长对于孩子上学很重视,但是许多孩子并不在意。所以为了能够更好地让孩子适应学校生活,家长们需要采取一些激励措 施。在早上预留一点时间让孩子能干一些自己喜欢的事情,这样会让孩子以愉悦的心情去上学。

7.不断尝试

不断改进早上的例行公事。如果你发现自己天天迟到5分钟,也许你需要提前5分钟起床。可以简化早餐制作过程,提早起床等等,父母们可以让很多事情变得更加容易。

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4、生个聪明健康宝宝必做的五件事

哪对夫妻不想生育一个既健康又聪明漂亮的孩子啊!可并不是顺其自然就可以心想事成的,不过世上无难事,只怕有心人,只要是你在怀孕前做足了准备工作的话,我想上天也会关照你的。想生个聪明健康的宝宝,还得从孕前准备开始,准备怀孕的时候,女性就要注重保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝,以下五点可是孕妇必须做的五件事哦。

1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。

4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效。

5、孕前七件必做的事情

黎云和丈夫结婚3年了,可他们一直都忙于事业,至今还没要一个小宝贝。今年,黎云就要满30岁了,他们商议在近几个月怀一个小宝贝。黎云对丈夫说,现在提倡优生优育,我们在怀孕前是否也应该做一些准备,在生活上多加注意?丈夫听了不以为然:“我们的身体都很健康,有什么可准备的,想怀就怀呗。”可又拗不过一向做事认真的黎云,只得乖乖地跟着她到医院,向医生咨询。真是不来不知道,一来才发现,要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,夫妻俩应该准备和注意的事可多了,医生告诉他们——

第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒

香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物

怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。

第3件事 孕前2-3个月要停止避孕

如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

第4件事 孕前3个月开始服用叶酸增补剂

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

第5件事 孕前3个月身体要积极贮备营养

为了让精子和卵子更具有活力,从准备怀孕前3个月起,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果,这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

第6件事 向专业医生咨询并做健康体检

夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史,以此为基础制定怀孕计划。

第7件事 必须积极治疗身体存在的疾病

如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病,或化验结果不正常,暂且都不应该怀孕,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病,明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。

优孕准备给黎云夫妇带来的益处:

听了医生的讲解,黎云和丈夫感到真是很有收获。为了生一个健康宝贝,黎云开始按照医生嘱咐服用叶酸增补剂“玛特纳”,丈夫开始戒烟戒酒,夫妻俩还一起去医院做了身体检查。没想到,丈夫还真被查出是乙肝病毒携带者。可他平时并没什么症状,如果不进行检查根本不会知道。这使他们感到很万幸,不然的话,很可能就会怀上不健康的宝贝。

医生的意见是,如果证实男性已经被乙肝病毒所感染,最好推迟生育,以免体力及精力损失而加重病情。即使肝功能正常后,但精液中仍可能携带病毒。因此,必须让配偶也注射乙肝疫苗,等到产生抗体后方可考虑生育。今后,需要在医生的密切观察及指导下选择好的生育时机,避免造成乙型肝炎的“父婴传播”。因此,黎云夫妇决定暂不考虑怀孕,待病情完全治愈并已被证实无传染时再准备孕育小宝贝。

常见问与答:

q: 早孕反应会大大影响孕妇进食,为了减少早孕反应对身体的营养损失,准备怀孕前要多吃一些什么食物?

a:富含叶酸、锌、铁、钙等的食物,可为早期胚胎正常发育打下物质基础。因此,丈夫要多吃些鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等富含锌和氨基酸的补精壮阳食物,有助于形成有活力的精子。

q: 我一直采取带避孕环的方法避孕,没想到刚刚取出就怀孕了,这样会不会影响受精卵?

a:避孕环作为异物放在子宫里,就是通过干扰受精卵着床而达到避孕的目的。无论放置时间长短,都会对子宫内膜有一定的损害和影响,这对于胚胎及胎儿的生长发育不利,其后果是非常不好的。因此,曾经带避孕环的女性,在计划怀孕时,待取出环后还要经过一段时间再怀孕,以给子宫内膜一个恢复时间。一般来讲,取掉避孕环后来2-3次月经后再怀孕为宜。

q: 我最近就准备怀孕。请问,叶酸增补剂都有哪些?我还应该多吃哪些富含叶酸的食物?

a:目前,很多药店都可以买到叶酸增补剂,如玛特纳、斯利安、爱乐维等,是为身体补充叶酸最有效的方法。应该从怀孕前3个月开始口服,直至怀孕后3个月。富含叶酸的食物有动物肝脏、肾脏、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品及坚果等。

q: 哪些药物会影响卵子的受精能力及影响精子的活力?

a:不少药物对于男性的精子有很大的损害,如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等药物,都能通过血睾屏障影响卵子的受精能力,导致男性不育、习惯性流产等后果。而且,睾丸中含有药物的精液还可通过性生活进入女性的血液循环,影响受精卵的活力,使低体重儿及畸形儿发生率增高。

q: 哪些食物可以帮助排出人体内的毒素,从而减少致畸因素?

a:夫妻俩可以从准备怀孕前的6个月,在饮食上注意摄取猪血、鸭血、鸡血及春韭、海鱼、绿豆芽或黄豆芽等,这些食物都有助于人体排出体内的致畸因素。

q: 我计划在夏末秋初怀孕,那是一个蚊子较多的季节。如果我被蚊虫叮咬了可以使用一些什么消肿止氧用品?会不会对胎儿有影响?

a:夏秋季节是蚊子最猖獗之时,如果普通人被蚊虫叮咬了,可以在皮肤上搽抹一些风油精或清凉油,这样便可止痒和退肿。但是,如果你怀孕了,最好还是不要使用。因为,风油精和清凉油中含有樟脑、薄荷及桉叶油等成分,可能会对胎儿发育造成影响,特别是在怀孕的头3个月更要注意。因此,你如果计划在夏秋季节怀孕,怀孕后尽量采取自然避护蚊虫叮咬的方法,比如床上放置蚊帐,房间安纱门和纱窗,外出穿上长衣长裤。

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