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4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

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蒜苗炒肉的做法_蒜苗炒肉能给宝宝吃吗

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1、蒜苗炒肉的做法

蒜苗炒肉属川菜,主要食材为蒜苗和肉,这里的肉一般为五花肉,当然也可以是腊肉或者其他肉类。并且蒜苗炒肉的样式也有很多,可以将肉切成片,也可以切成末,还可以切丝。当然,万变不离其中,做法都差不多,只会在小细节上有些区别,下面就来看两种蒜苗炒肉的做法吧!

做法一:

食材:蒜苗、肥五花肉、红椒、盐、酱油、麻油

步骤:1 五花肉洗净切成薄片,放入调味料腌制片刻。

2 锅中倒油烧热,放入切好的五花肉,快速翻炒至肉变色,盛出。

3 将蒜苗老梗出去,洗净后切成小段;辣椒去籽切丝。

4 锅中倒油烧热,爆炒蒜苗,并加入盐、酱油等调料,再放入辣椒丝,一齐炒匀。

5 将先前炒好的肉放入,炒至入味,汤汁快干之际盛出。

特点:五花肉肥瘦均有,口感鲜美,肥而不腻,与蒜苗同炒味道鲜美,有增强食欲的功效。

做法二:

食材:蒜苗、猪肉、盐

做法:1 将买回来的猪肉洗净切丝,放入碗中,再加生粉、料酒、盐拌匀,腌制备用。蒜苗洗净切段。

2 锅中倒油烧热,放入腌好的肉丝,待肉丝7分熟之际捞出。

3 再往锅中倒油烧热,下蒜苗煸炒,炒至断生,再次将肉丝放入,一起炒。

4 加入盐、味精调味,继续翻炒至全熟即可出锅。

2、蒜苗炒肉能给宝宝吃吗

蒜苗炒肉是可以适当给宝宝吃的,但是最好是给稍大一些的宝宝,因为蒜苗并不是一种容易消化的食物,而小孩的肠胃功能发育还不完善,吃这种食物容易造成肠胃不适,加上蒜苗中含有辣素,有刺激性,而不太适合给宝宝吃。

蒜苗炒肉对我们来说是一道开胃菜,但是由于蒜苗味道较浓,就不太适合给小孩吃了。宝宝一般在4个月之后开始添加辅食,此时的食物一般都是一些柔软或者切碎的碎食,要是吃猪肉的话顶多是吃肉末,等到1岁之后才开始吃一些我们大人吃的菜,但还是要避免“重口味”,少放食盐和其他调味剂,新鲜营养就可以了。

3、蒜苗炒肉的营养价值

说起蒜苗炒肉,很多人不禁又有话说了,不就是一道普通的炒菜吗,能有什么营养价值?其实蒜苗炒肉的营养价值同时包含了蒜苗和肉的营养成分,能给人体补充植物的营养素以及动物蛋白,于人体健康是十分有益的。

我们先来说蒜苗的营养价值。蒜苗,又名蒜苔,是大蒜幼苗培育到一定时期的食物,生的蒜苗有蒜的那股生辣味,炒熟之后十分爽脆。它含有丰富的维生素c以及蛋白质、胡萝卜素等多种营养素,能给人体补充所需的养分。另外,它同样具有大蒜的排毒功效,能帮助人体及时清除体内的垃圾。

除此之外,蒜苗中含有的辣素有着消食的作用,帮助疏通肠道,防治消化不良。并且,蒜苗还有预防流感、肠炎等因外界因素引发的多种疾病。

于健康人而言,蒜苗有保护心脑血管的疾病,能预防血栓,保护肝脏,让人体远离疾病的困扰。

再来说说肉的营养价值。肉的营养价值不用多说,不管是猪肉还是鸡肉,都含有很高的动物蛋白质,同时还含有多种维生素以及矿物质,是蔬菜类食物中所缺乏的,也正因为如此,才需要荤素搭配得当。另外,它还含有一定的脂肪,有利于维持人体各项机能的正常运行。

4、蒜苗炒肉的食用禁忌

蒜苗炒肉虽然好吃,但是并非所有人都适合食用,在食用蒜苗炒肉的时候,以下这些食用禁忌是需要引起人们注意的。

1、消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。

2、过量(高于50克)食用会影响视力。

3、蒜苗有有保护肝脏的作用,但过多食用则反而损害肝脏,可能造成肝功能障碍,使肝病加重,因此不可过量食用。

4、肝细胞受损和癌症患者可以多食。 蒜苗的食用注意事项也就是大家在吃蒜苗的时候注意要注意到的,像消化功能不好的人群最好少吃这个蒜苗,或者是患上癌症的人群也要少吃这个蒜苗。

5、蒜苗与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。

5、孕妇能吃蒜苗炒肉吗

蒜苗中不仅含有多种营养成分,还有其他蔬菜没有的辣素,不仅能消食,还有很好的杀菌抑菌的作用,但是它的这种辣素是否会影响到胎儿的发育呢?

有关专家表示,孕妇是可以吃蒜苗炒肉的,只要保证一天不超过300克即可。孕妇要注意营养的均衡,要尽量各种蔬菜水果都吃一些,不能长期只食用一种食物,否则不宜利于自身的调养以及胎儿的发育。

蒜苗中含有的纤维素,能缓解孕期妇女便秘的症状,并有防治痔疮的作用。多吃蒜苗还可以预防大肠杆菌等细菌的在体内的生长繁殖。

同时,蒜苗还有抑制黑色素的形成,这对孕期妇女来说无疑是一件再惊喜不过的事情,不仅能防止孕期妇女肤质变差,还有美白皮肤的作用。

值得注意的是,在挑选和购买蒜苗的时候,必须保证蒜苗的新鲜度,在购买蒜苗的时候必须要挑选新鲜脆嫩的,尾部不黄不焉的。并且,蒜苗不宜煮的太过熟烂,不仅会影响到口感,也会破坏其中的辣素,导致杀菌抑菌作用的降低。

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