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2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

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怀孕后体重增加 要及时更换合适的内衣裤

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1、怀孕后体重增加 要及时更换合适的内衣裤

怀孕后,孕妈咪的体重像气球一样,日益增加。肚子越来越大,腰部越来越粗,胸部也越来越丰满,怀孕前、怀孕初期的内衣裤都已经太紧绷了,这些信号都是提醒孕妈咪该换合适的内衣、内裤了。

那么孕妇穿什么内衣裤好呢?怎样选择适合孕妇的内衣和内裤呢?一起来了解下孕妇适合穿什么内衣裤。

如何挑选合适的内衣呢

1.使用孕妇专用文胸。孕妇专用文胸一般都是纯棉材料,用手触摸柔软舒适,罩杯和肩带都是特别设计的,不会挤压乳腺和乳头,避免乳头发炎等疾病。

2.根据乳房的变化更换文胸尺码。一般来说,怀孕5个月后,内衣的尺码大概要比怀孕前穿的文胸大一个尺码就可以;怀孕7个月后,文胸的尺码增大约2个尺码。

3.不要选择钢托的文胸。普通钢托文胸会导致乳导管堵塞或者引发乳腺炎,从而导致产后无法产奶。所以不要选择普通钢托以及功能性文胸。一些加磁或远红外线以及加了中草药的文胸也不能穿。

4.怀孕中后期,有需要就要添加乳垫。因为在怀孕中后期,孕妇的乳头特别敏感,而且会有一些乳汁分泌。为了避免尴尬,保持乳头清洁干净,孕妈咪有必要使用乳垫,直接插入胸罩就可以了。

如何挑选合适的内裤呢?

1.孕妇内裤材质最好选纯棉的。纯棉的内裤透气,也不会刺激皮肤,还能吸汗,孕妇穿着舒服。

2.怀孕后期要选择托腹内裤。怀孕8个月后,孕妇的肚子会特别大,腹部凸出。这个时候,就应该选择有前腹托护功能的内裤。如果孕妈咪腹壁特别松弛,腹部下垂厉害还可以选择托腹带。不管是托腹内裤还是托腹带,都要选择材质弹性比较好的产品。提醒孕妈咪,晚上睡觉前应该脱下托腹带,以免影响胎儿发育。(专稿,如需转载请注明出处。)

2、怀孕期间体重增加的正常范围

  孕期体检时,医生都会在检查后告知孕妇是否需要增加营养或是控制体重,因为现在的生活水平提高,孕妇怀孕后一般都会增加营养的摄入,有的孕妇营养摄入过多且不及时运动锻炼就会造成怀孕期间体重超标,体重超标不仅仅不利于孕妇自身的身体健康,提高了分娩时的危险值,也会增加产后恢复的难度。所以孕妈妈们请在怀孕期间按标准控制自己的体重。

  但是不同的孕妇根据自身的情况,从怀孕到分娩前的体重增加都是不同的,一般以10公斤左右为正常范围,少则8公斤,多则12公斤。体重增加的标准与孕前的胖瘦的差异有关,比标准体重瘦的人增加量为12公斤;比标准体重胖的则增加量为8公斤。增加的体重主要分布到胎儿体重(3000~3500克)、羊水(500克)、胎盘(500~600克)及孕妇体内水份贮留及脂肪贮存等。

  孕期控制孕妇体重,预防孕期过度肥胖,已经是大家都关心的问题。若孕妇孕期体重超过了标准的8~12公斤,就应该想办法控制自己的体重。若怀孕期价过度肥胖会引起妊娠高血压,糖尿病,也可能引起巨大儿而导致难产,增加分娩时的痛苦值,孕妇的过度肥胖也可能导致胎儿宫内发育迟缓。而且在孕期内瞬间发胖,分娩之后也会难恢复。因此孕妇一定要重视对自己的体重控制,选择适量的饮食,适量运动,防止肥胖的发生。

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3、孕妇如何选择内衣裤

孕妇因为新陈代谢快,所以容易出汗。因此,准妈妈在冬季要选择透气性和吸汗性好的衣物。尤其是贴身的内衣裤,一定要选择合身、舒适的。

孕妇贴身的内衣裤,一定要选择合身、舒适的

1.内衣选购要点

*材料要舒适透气,首选纯棉。

*尺寸要合适,预留罩杯升级的空间。

*肩带、背勾都可以弹性调节松紧度。

*款式选软性钢托的,有利于支撑乳房。

2.内裤选购要点

*选择吸汗透气、抗菌抗臭的材料,纯棉材质比较好。

*裤头松紧适合,大小随腹部变大而变。孕中期,准妈妈的腹部会越来越大,适宜选择带橡筋、布料弹性佳的内裤,以免腰腹部勒得太紧。孕晚期腹部增大,更换合适尺寸的孕妇内裤,加上产检频率越来越高,可以选择专门的安检裤。

*选择合适的裤型。孕妇内裤有低腰、中腰、高腰多种。低腰适合夏天怕热的孕妈;中腰包覆肚脐以上2cm左右,适合孕中早期穿;孕晚期建议一高腰内裤为主,其包裹性和承托力都比较好。

4、孕妇如何选购内衣裤

1、灵活调整:

最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣,因为除了乳房持续变大外,胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加,可调整型设计便可师生理变化随时调整。

2、预留一定空间:

因为怀孕期间,乳房可能会加2-3个罩杯不等,因此在选择内衣时,建议预留两个手指的空间,假使担心一开始穿着时会太松,可以用“乳垫”填补多余的空间,不但可以保护敏感的乳头,还可吸掉分泌的乳汁。

3、肩带弹性佳、软钢丝内衣:

现在的软钢丝弹性佳、支撑力好,因此不但可以完全撑托胸部,也不会压迫乳腺,加上选择弹力加强的肩带,更能完全托住乳房,减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况,或者因为哺乳而严重涨奶,则建议穿着哺乳休闲款或运动款,以减少胸部压迫,而前开式内衣更可方便哺乳。

4、舒适透气、材质天然:

由于荷尔蒙影响,孕妈咪的体温较高,容易流汗,加上这时候肌肤较为敏感,选择吸汗力佳、透气的材质,比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。

5、内衣裤要多久更换一次 内衣裤会引起细菌感染吗

内衣裤是我们每个人最贴身的物品,所以在挑选购买的时候,就应该在内衣裤上多花费自己的一些小心思。除此之外,在平时的衣物洗涤的时候,也要注意将内衣裤分开特别洗护。但其实,无论是多么爱惜你的内衣裤,你的内衣裤到了一定的时候还是要更换的,究竟多久更换一批内衣裤比较合适呢?

首先,毫无疑问的是,内衣裤一定是要每天都换洗一次的。据了解,内衣在穿戴一天之后是可以产生0.1克的细菌以及废物的。毕竟是内衣裤都是最贴身的衣物,所以所吸收的来自我们身体内排出的生理物质是最多的,如果不每天换洗,那么这些细菌就会一直呆在你的身上,想象就会觉得十分恶心。

而且在清洗了内衣裤之后,都要放在阳光下进行暴晒,这样才可以保证内衣裤上面的细菌可以被彻底消灭。不干的内衣裤,也最好要用风筒吹干再穿戴,不然上面滋生的一些细菌可能会引起一些生理疾病。

那么多久更换一批内衣裤是比较合适的呢,因为一般内衣裤购入是价格比较高的,所以很多在清洗内衣裤的时候会特别的爱惜,但是即使用心爱护,半年左右的时间你的内衣裤就应该被清理并且更换一批。

虽然平时对内衣裤的清理是比较注重的,但是长时间穿戴始终内衣裤上会残留一些细菌,所以千万不可以等到你的内衣裤穿坏了才更换,必须要半年就更换一次,这样才可以从根本上防止细菌感染。

看了以上的介绍,相信大家对多久更换一批内衣裤已经非常了解了,事不宜迟,赶紧行动起来将你的内衣裤整理一遍,将已经“到期”的内衣裤更换一批吧,以避免你的生理疾病隐患。

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