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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


提高受孕能力的食物_提高受孕几率 盘点促排卵的食物

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1、提高受孕能力的食物

想要个可爱宝宝的年轻夫妇,女方一直在担心自己的受孕率,除了做好身体上的检查以外,其实在饮食上多注意,吃一些能提高受孕率的食物,是可以助新妈咪受孕成功的。那么,提高受孕能力的食物有哪些呢?下面我们将为准备怀孕的夫妻一一细数,千万别错过了哦!

1、含有较多量的胆固醇的动物内脏,如鸡鸭的肝脏,这类食物约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,想怀孕的新妈咪要适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

2、富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉、黄豆等。以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。

3、富含精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。因为据研究证实,精子形成的必需成分是精氨酸,因为精氨酸既可以增强精子活力,又能维持男子生殖系统正常功能。

4、含锌丰富的各种食物。动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。同时多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等各种植物性食物。

还有食谱,送子茶男女皆可饮,可以补肾强精,润肺清肝。

材料只要枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。做法简单,在锅中烧300cc水至煮沸,接着放入女贞子,覆盆子煮3分钟。饮食时将煎好的药汁沖入放有枸杞子的碗中,最好每天早晚空腹饮用一次。

2、提高受孕几率 盘点促排卵的食物

排卵才有利于怀孕,增加成功受孕的几率。促排卵的食物有哪些呢?下面小编为大家介绍几种促排卵的食物。

促排卵的食物1:大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的 蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。 因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。

黑豆有补充雌激素的功效,准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右, 然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

3、提高孕妇免疫力的食物及做法,让你轻松受孕

孕期营养不能少,提高准妈妈的免疫力尤为重要,提高免疫力就要注意补充各种营养食物。不要轻信那些提高免疫力的保健品哦,美味的食物也能帮助你,好吃又营养,何乐而不为呢?让我们一起来看看吧!

一、蛋肉糕

材料:猪肉馅100克、鸡蛋1个、葱末适量。淀粉1小勺、香油半小勺、盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、清水少许。

作法:

1)在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁的碎碎的葱末。倒入适量酱油和料酒。

2)调入淀粉和盐,再倒入少许清水搅拌均匀。把搅好的肉馅用小勺在碗里按平。

3)在上面放一个生鸡蛋。把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里,中大火蒸十五分钟。

4、让自己的工作能力提高再提高

  学点七十二变的本领

  现代职场,只拥有一种专业能力已经过时了。我们需要学点孙悟空七十二变的本领,做一个拥有多职能力的人才。过去很多人认为,只要不断提高自己的专业能力,就能牢牢地保住自己的饭碗。然而,在知识飞速更新的新时代,大家都向多职能力的方向发展,如果你还抱着过去陈旧的想法,必定会让你在职场升迁中受阻,甚至惨遭淘汰。

  小程是某公司专业技术十分优秀的研发工程师,几乎每年的考核都很出色。

  然而,金融危机中,市场需求发生了转变,公司研发的产品卖不出去。

  小程除了研发技术没有任何其他的专长,既没有行销能力,又不懂得销售产品的业务。面对公司的改革,没有适合小程的职位,他只能被裁员了。

  面对变幻莫测的经济形势,企业为了生存,必须跟随形势不断地调整经营方向。因此,也许今天企业需要的某种专业能力,明天就会变得无用武之地。这种情况下,只有一种专业职能的人,必定是企业裁人的“最佳人选”。

  要想在竞争激烈的职场上不断提升,牢牢抓住饭碗,就必须让自己成为多职能人才。

  有意识地培养自己的领导力

  也许我们现在还是一个小人物,但是,我们一定要有做领导的“心机”。如果我们每天以小人物的心态做事,那么,我们将来还是小人物,并且只能一直都是小人物。

  领导力强,这在职场中是一大优势,不仅能让我们抱牢工作,还能帮助我们更上一层楼,将自己的职场“蛋糕”做大做好。

  所谓领导力,大致可以分为两个方面:一方面是对内整合公司的人力资源,安置每个下属在最适合的职位,让每个人才发挥自己最大的光和热,并且整合团队,提高团队的整体战斗力,一起达成公司所预定的目标;另一方面则是对外整合客户资源的能力,和客户建立良好关系,为公司创造最大的利益。

  提高工作的执行力

  有了好的方案或策划的确很重要,但是,光有这些远远不够,更重要的是执行力,要将计划落实,做出效果给大家看。

  执行力强的下属才是上司所青睐的有能力的下属,因为他们一旦有了好的方案就会马上付诸行动,并且在实施的过程中不断调整。如果发现偏离了公司预定的目标,他们就会及时修改,以免失之毫厘谬以千里,浪费公司的人力财力。

  沟通力不可或缺

  下属汇报工作,上司部署工作,都需要良好的沟通力。可见,不论在什么职位上,沟通力强,才能提高你在职场上的“能见度”,才能让你的工作能力和成绩被上司和同事看见。

  对于在职场上想升职的人来说,沟通力的重要性绝不亚于你的专业能力。如果你在工作中没有充分发挥你的沟通力,那么,你的上司就无法确定你是否能够胜任更高的职务,他怎么会把升职的机会给你呢?

  在《杜拉拉升职记》中,杜拉拉失去升职机会后在博客上写道:“我刚开始接管这个部门的时候,本着尽量不给老板找麻烦的原则,我会尽量不把难题交给他,很多困难都自己想办法协调解决。但是,这样做的结果,就是使老板轻视我,他根本不了解工作的难度。后来,我就改变了这个策略,遇到问题我还是自己想法解决,但每当这个时候,我会先带着我的解决方案去找老板开会。”这就是沟通,如果不沟通,你再辛苦老板也不知道,闷头苦干显然不合时宜。因此,良好的沟通力是提高工作能力的必修课。

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5、备孕期间多吃四种食物提高受孕

备孕是极为辛苦的事情,不仅仅要调整好生活,而且在饮食上也需要下大功夫。那备孕吃什么好呢?其实有些食物在准备怀孕时经常吃还有利于提高成功率哦,那今天就详细的去瞧瞧备孕期的饮食吧。

女人备孕应该吃这些食物

第一:鲈鱼

女性朋友在备孕期间要保证好蛋白质,因为它会直接影响到生理哦。如果说蛋白质缺乏了,那么子宫还有卵巢都会受到影响,从而导致受孕率降低哦,而鱼肉可以是是蛋白质最丰富的的食材了,因此可以适当的吃咸鱼肉哦,比如说鲈鱼。它除了蛋白质之外还有脂肪酸以及氨基酸跟微量元素等等。

第二:牛奶

备孕期的女性要记住多喝点牛奶哦,牛奶不仅仅钙质丰富,而且蛋白含量也多。适当食用可以让卵子的活力增强哦,大大提升受孕。

第三:胡萝卜

备孕期适合吃的食物是啥呢?胡萝卜也是不错的选择哦。胡萝卜维生素多而且还有钙元素以及锌元素等等,尤其是锌元素可以帮助提神精卵子的活力哦。

第四:黑豆

备孕期的饮食是需要营养均衡一些,这样才能保证功能的正常运行哦,那你可以选择黑豆哦。黑豆含有的营养素比较均衡,比如说有维生素还有蛋白质以及氨基酸跟各种矿物质等等,更何况备孕期是需要蛋白质来保证子宫的健康,因此黑豆也很适合食用哦。

备孕期间的饮食调整是极为重要的,吃多食物可以提升受孕,但吃错了反而是怎么努力都没用哦。因此备孕期的朋友要记住适合吃的食物,要是不清楚就来瞧瞧以上的这些食物哦,它们都是你受孕成功的必吃的食材哦。

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